Ik doel op dezelfde zin als Marsei al eerder noemde: "Hoe je de ziekte onder controle kan krijgen en echt niet verder achteruit hoeft te gaan (en zelfs kan verbeteren !)"
Sommige mensen gaan ondanks een dieet wel achteruit. En sommige mensen geloven niet in een dieet (of kunnen het niet volhouden) en gaan ook achteruit. Dan ligt de beschuldiging "had je je maar aan je dieet moeten houden" wel erg dicht op de loer.
Prof. George Jelinek forum (OMS)
-
Jolande
-
joge
Ik heb 't nog niet helemaal gezien, maar het is een indrukwekkend 'college' over statistiek en onderzoek.
Onderzoek naar Interferon Beta wordt kritisch bekeken (placebogroep deed het beter, desondanks is het een 'bewezen' therapie)
Onderzoek naar voeding (door prof Swank) wordt ook kritisch bekeken. Heeft betere resultaten, maar is onder artsen minder bekend.
Gek!
Kijk en trek je eigen conclusies. :huh: Ik ga in ieder geval nog minder onverzadigd vet gebruiken vanaf vandaag!!
Onderzoek naar Interferon Beta wordt kritisch bekeken (placebogroep deed het beter, desondanks is het een 'bewezen' therapie)
Onderzoek naar voeding (door prof Swank) wordt ook kritisch bekeken. Heeft betere resultaten, maar is onder artsen minder bekend.
Gek!
Kijk en trek je eigen conclusies. :huh: Ik ga in ieder geval nog minder onverzadigd vet gebruiken vanaf vandaag!!
-
joge
Toch raak ik in de war; wat is wijsheid?
Zwaar inzetten op Swank?
Nog zwaarder op Jelinek?
Bijna niet te doen met een gezin dat verder niet meedoet.
Als ik de video zie denk ik: 'je bent wel gek als je het niet doet'.
Lees ik de discussies in dit draadje dan denk ik: 'is het wel zinvol'.
Voorlopig minder ik m'n verzadigd-vet-opname maar; dat kan nooit kwaad lijkt me. Ik gebruikte al relatief weinig, maar dat kan nog wel zonder al te veel moeite minder. Ik ga proberen richting die 15 gram van Swank te gaan. Dat onderzoek van hem vind ik toch wel indrukwekkend... Maar er valt vast wel wat op af te dingen...
Lastig hoor! Wat werkt, wat is zinvol...
Zwaar inzetten op Swank?
Nog zwaarder op Jelinek?
Bijna niet te doen met een gezin dat verder niet meedoet.
Als ik de video zie denk ik: 'je bent wel gek als je het niet doet'.
Lees ik de discussies in dit draadje dan denk ik: 'is het wel zinvol'.
Voorlopig minder ik m'n verzadigd-vet-opname maar; dat kan nooit kwaad lijkt me. Ik gebruikte al relatief weinig, maar dat kan nog wel zonder al te veel moeite minder. Ik ga proberen richting die 15 gram van Swank te gaan. Dat onderzoek van hem vind ik toch wel indrukwekkend... Maar er valt vast wel wat op af te dingen...
Lastig hoor! Wat werkt, wat is zinvol...
-
Sylvia1
[QUOTE=joge;867608]
Als ik de video zie denk ik: 'je bent wel gek als je het niet doet'.
[/QUOTE]
Dit vind ik echt zo bezwaarlijk aan dit soort diëten. Alsof je het zelf in de hand hebt om wel/geen MS te hebben en je wel/niet goed te voelen. :ogen:
Ik denk dat je gewoon je gezond verstand moet gebruiken. Iedereen snapt dat het niet gezond is om massa's verzadigd vet, kilo's suiker of liters alcohol naar binnen te werken. Dat is voor niemand gezond. Of je nou MS hebt of niet. Dat moet je dus niet doen, maar dat is niet nieuw.
En soms kies je er bewust voor om het wel te doen. Je moet ook nog wel ontspannen kunnen leven. Jezelf alleen maar beperkingen opleggen lijkt me ook niet zo heel gezond. Dan bestaat je leven alleen nog maar uit je ziekte. :weetniet:
Als ik de video zie denk ik: 'je bent wel gek als je het niet doet'.
[/QUOTE]
Dit vind ik echt zo bezwaarlijk aan dit soort diëten. Alsof je het zelf in de hand hebt om wel/geen MS te hebben en je wel/niet goed te voelen. :ogen:
Ik denk dat je gewoon je gezond verstand moet gebruiken. Iedereen snapt dat het niet gezond is om massa's verzadigd vet, kilo's suiker of liters alcohol naar binnen te werken. Dat is voor niemand gezond. Of je nou MS hebt of niet. Dat moet je dus niet doen, maar dat is niet nieuw.
En soms kies je er bewust voor om het wel te doen. Je moet ook nog wel ontspannen kunnen leven. Jezelf alleen maar beperkingen opleggen lijkt me ook niet zo heel gezond. Dan bestaat je leven alleen nog maar uit je ziekte. :weetniet:
-
Tientje
Ik volg sinds een paar maanden het Swank-dieet en dat is heel goed te doen, ook voor mijn gezin. Mijn man en dochtertje eten lekker met mij mee en als ik er een keer 's avonds niet ben halen zij heerlijk een patatje haha..
In het boek van Swank en op internet zijn heel veel makkelijke en lekkere recepten te vinden en door te experimenteren met baksels hebben we ook altijd iets lekkers in huis wat zeker niet onderdoet voor taartjes en gebakjes uit de winkel. Daarnaast staat er ook nog gewoon een koek- en snoeptrommel in huis, alleen blijf ik daar vanaf :)
Bij de bio-winkel is ook heel veel lekkers te halen.
Of het iets voor mijn MS doet? Daar kan ik nu nog geen zinnig woord over zeggen, maar ik ben veel bewuster met eten bezig en eet supergezond, alleen daardoor al heb ik meer energie en zit ik lekkerder in mijn vel! Die winst heb ik in ieder geval in de pocket.
(Ik ben het type; als ik me slecht voel ga ik slecht eten -lees: junkfood-, waardoor ik me nog slechter voel en ik nog slechter ga eten.. schoot niet echt op dus).
Als ik geen puf heb om te koken doe ik visfilet met kruiden, rijst en groenten in de stoomkoker, ga op de bank zitten en 30 minuten later staat er een lekkere en gezonde maaltijd op tafel.
Ik ben erachter dat Jelinek voor mij nog even een stap te ver gaat. Als Swank goed werkt voor mij blijf ik lekker op deze manier doorgaan.
Ik voel mezelf nu niet beperkt, ik eet alleen anders. Ik denk ik me bij Jelinek wel beperkt zou voelen en daar zou ik inderdaad niet gelukkig van worden..
In het boek van Swank en op internet zijn heel veel makkelijke en lekkere recepten te vinden en door te experimenteren met baksels hebben we ook altijd iets lekkers in huis wat zeker niet onderdoet voor taartjes en gebakjes uit de winkel. Daarnaast staat er ook nog gewoon een koek- en snoeptrommel in huis, alleen blijf ik daar vanaf :)
Bij de bio-winkel is ook heel veel lekkers te halen.
Of het iets voor mijn MS doet? Daar kan ik nu nog geen zinnig woord over zeggen, maar ik ben veel bewuster met eten bezig en eet supergezond, alleen daardoor al heb ik meer energie en zit ik lekkerder in mijn vel! Die winst heb ik in ieder geval in de pocket.
(Ik ben het type; als ik me slecht voel ga ik slecht eten -lees: junkfood-, waardoor ik me nog slechter voel en ik nog slechter ga eten.. schoot niet echt op dus).
Als ik geen puf heb om te koken doe ik visfilet met kruiden, rijst en groenten in de stoomkoker, ga op de bank zitten en 30 minuten later staat er een lekkere en gezonde maaltijd op tafel.
Ik ben erachter dat Jelinek voor mij nog even een stap te ver gaat. Als Swank goed werkt voor mij blijf ik lekker op deze manier doorgaan.
Ik voel mezelf nu niet beperkt, ik eet alleen anders. Ik denk ik me bij Jelinek wel beperkt zou voelen en daar zou ik inderdaad niet gelukkig van worden..
-
jossi
In Engeland begint het Jelinek programma wortel te schieten.
Hierbij een kopie van OMS Australie.
This was posted in another thread, it's such a lovely post that I think everyone should see it. Great idea for us all, no matter where we are, to get the message out there until we are unstoppable!!
Re: MELBOURNE OMS GET-TOGETHER
by Lin » Thu Oct 18, 2012 9:02 am
Hi guys my name is Linda and this is my first post on the forum.
I am a Melbourne girl who started following the OMS program 10 years ago when I was diagnosed with MS. After not being able to move off a couch for the first 3 months after diagnosis, and working hard and making lots of lifestyle changes, I have been relapse free and well ever since. I moved to London about 5 years ago to be with my English husband and we have a 4 year old son and an 11 week old daughter!
After having an epiphany and discovering that there wasn’t much awareness about a holistic approach to MS management about a year ago, I decided to start spreading the word about OMS here in the UK. I started by contacting the MS Society. After a year of building up a relationship with them, they invited us to host an OMS stand at their MS Life Event in Manchester earlier this year. This was a huge step for us as about 3,000 people with MS attended the weekend event. Many were extremely grateful for our optimistic message and very interested in the approach.
In addition the MS Trust (an organisation who do much of the training for MS Nurses in the UK) have been very supportive right from the start. We also had a stand at their conference for Health Practitioners in November last year. Our stand was the busiest by far and most of the Health Practitioners were so relieved to get the information that we provided, to be able to help empower their patients.
Next July we will be holding the first OMS retreat in the UK run by Professor Jelinek. The places filled up after only a few days of contacting those who had already expressed their interest. And for those who miss out, we will be holding a One-day Event (also run by George) straight after the retreat and hope to have a few hundred people attend.
A few months ago we set up an OMS-UK registered charity. We will be fundraising to promote and increase the awareness of OMS in the UK as well as to further research into the benefits of the OMS approach.
As you may have heard, about a month ago Gary McMahon joined us as the CEO of OMS-UK and he brings his wealth of expertise (having been CEO of the Auckland MS Society for 9 years) with him. It is a really exciting time for us as we put together a 5-year strategy of where we would like OMS to be by 2018. One of the many things we are working towards is that every newly diagnosed person with MS, receives a copy of the OMS book.
So that’s a bit of a run down of what’s been happening over here. It all started similarly with an idea that everyone diagnosed with MS need to know about this stuff. Perhaps your group and other like-minded people can start or continue the ball rolling in Melbourne & Oz until we are truly global!
Lin
Wendy
Jossi
Hierbij een kopie van OMS Australie.
This was posted in another thread, it's such a lovely post that I think everyone should see it. Great idea for us all, no matter where we are, to get the message out there until we are unstoppable!!
Re: MELBOURNE OMS GET-TOGETHER
by Lin » Thu Oct 18, 2012 9:02 am
Hi guys my name is Linda and this is my first post on the forum.
I am a Melbourne girl who started following the OMS program 10 years ago when I was diagnosed with MS. After not being able to move off a couch for the first 3 months after diagnosis, and working hard and making lots of lifestyle changes, I have been relapse free and well ever since. I moved to London about 5 years ago to be with my English husband and we have a 4 year old son and an 11 week old daughter!
After having an epiphany and discovering that there wasn’t much awareness about a holistic approach to MS management about a year ago, I decided to start spreading the word about OMS here in the UK. I started by contacting the MS Society. After a year of building up a relationship with them, they invited us to host an OMS stand at their MS Life Event in Manchester earlier this year. This was a huge step for us as about 3,000 people with MS attended the weekend event. Many were extremely grateful for our optimistic message and very interested in the approach.
In addition the MS Trust (an organisation who do much of the training for MS Nurses in the UK) have been very supportive right from the start. We also had a stand at their conference for Health Practitioners in November last year. Our stand was the busiest by far and most of the Health Practitioners were so relieved to get the information that we provided, to be able to help empower their patients.
Next July we will be holding the first OMS retreat in the UK run by Professor Jelinek. The places filled up after only a few days of contacting those who had already expressed their interest. And for those who miss out, we will be holding a One-day Event (also run by George) straight after the retreat and hope to have a few hundred people attend.
A few months ago we set up an OMS-UK registered charity. We will be fundraising to promote and increase the awareness of OMS in the UK as well as to further research into the benefits of the OMS approach.
As you may have heard, about a month ago Gary McMahon joined us as the CEO of OMS-UK and he brings his wealth of expertise (having been CEO of the Auckland MS Society for 9 years) with him. It is a really exciting time for us as we put together a 5-year strategy of where we would like OMS to be by 2018. One of the many things we are working towards is that every newly diagnosed person with MS, receives a copy of the OMS book.
So that’s a bit of a run down of what’s been happening over here. It all started similarly with an idea that everyone diagnosed with MS need to know about this stuff. Perhaps your group and other like-minded people can start or continue the ball rolling in Melbourne & Oz until we are truly global!
Lin
Wendy
Jossi
-
Tientje
Update
Update
Even een kleine update:
Sinds ik met het dieet begonnen ben heb ik 2 zware schubs gehad. Ik weet dat je je eerst slechter kan gaan voelen, doordat je lichaam moet wennen aan een nieuwe leefstijl, maar deze schubs waren heel kort achter elkaar: eerst een OZO en 2 maanden erna was ik volledig verlamd (dat wil je dus echt niet meemaken!!) Ik vond het zo heftig dat ik heb besloten om het dieet even los te laten.
Daarmee wil ik niet zeggen dat de schubs door het dieet komen, maar het voelt nu even niet goed om ermee door te gaan.
Ik ga binnenkort weer starten met Tysabri en dan zie ik wel of ik het dieet weer oppak..
Even een kleine update:
Sinds ik met het dieet begonnen ben heb ik 2 zware schubs gehad. Ik weet dat je je eerst slechter kan gaan voelen, doordat je lichaam moet wennen aan een nieuwe leefstijl, maar deze schubs waren heel kort achter elkaar: eerst een OZO en 2 maanden erna was ik volledig verlamd (dat wil je dus echt niet meemaken!!) Ik vond het zo heftig dat ik heb besloten om het dieet even los te laten.
Daarmee wil ik niet zeggen dat de schubs door het dieet komen, maar het voelt nu even niet goed om ermee door te gaan.
Ik ga binnenkort weer starten met Tysabri en dan zie ik wel of ik het dieet weer oppak..