magnesium

[Klick]

[QUOTE=Klick;1082609]ik heb voor mij voor het eerst magnesium spray olie.. ik hoop dat het werkt :cool: en dat mijn vitamine D gaat stijgen :cool:[/QUOTE]

dit werkt echt top!
sinds ik het gebruik is mn vit D gestegen naar ongeveer 100 super blij mee :D

@angelnoa
ik gebruik 2x daags 4 tot 6 pufjes al sinds mijn vorige berichtje.
Ik weet dat ik van de spray niet teveel kan nemen, je huid neemt op wat je nodig hebt en anders stopt het met opnemen.

Hoe dat zit met tabletten weet ik niet.

Ik weet dat je tabletten het beste voor het slapen kan innemen ivm dat je er slaperig van kan worden..

[Toeter]

[QUOTE=Klick;1123133]
Ik weet dat je tabletten het beste voor het slapen kan innemen ivm dat je er slaperig van kan worden..[/QUOTE]

Nou maak de verwachtingen niet te hoog hoor. Het verbetert je slaap, helpt ontspannen, maar het is niet of je het de rijvaardigheid beïnvloedt ofzo :D

Ik had ook de olie gekocht, maar ik vind het echt niet prettig. Het is zout en brandt een beetje op je huid. Nog erger op droge huid of als je ergens een krasje of schaafwondje hebt. Ook blijft er een zoutlaag achter die ik voel zitten tot ik ga douchen.

Is dit bij alle magnesiumolie of heb ik de verkeerde?

[Klick]

nee dat klopt wel van het branden (uitsmeren helpt)

en van het zout laagje wat voelbaar is ook.. ik deed het eerst op mn armen en ben daardoor uitgeweken naar mn bovenbenen.

maar het werkt echt en ik neem de tabletten schijnbaar niet goed op (hiervoor gebruikt) dus heb het er graag voor over..

het bijt als zout in een wondje als je een wondje hebt en soms ook gewoon op je huid maar je huid went er ook aan..

[Mulder's Girl]

Ik gebruik al een tijdje magnesiumcitraat voor mijn darmen. (beste vorm voor darmfunctie.)

Aangezien citraat niet super wordt opgenomen door het lichaam/de cellen, gebruik ik sinds een aantal dagen ook magnesium malaat. Ik merk er wel meteen (positief) verschil van; slaap nu 6u door (ipv 3 uur) voordat ik wakker word om te plassen. Voel mij (van binnen) ook warmer/minder koude vingertoppen en tenen.

[AngelNoa]

[QUOTE=Klick;1123133]
@angelnoa

Ik weet dat je tabletten het beste voor het slapen kan innemen ivm dat je er slaperig van kan worden..[/QUOTE]


dat is dus niet bij mij zo met die vartiant die de MDL heeft voorgeschreven...wel met die van Kruidvat ;)

[leeuwtje-nl]

Up voor AngelNoa, weet niet of je deze bedoelt?

[AngelNoa]

ik zie weer geen enkel bericht...alleen die van jou Leeuwtje
zal morgen even op mijn gemak mijn instellingen weer nalopen

is het laatste bericht van langer dan een jaar geleden?
Ik heb toch meteen even gekeken, maar anders kan ik het niet instellen volgens mij dan een jaar geleden. Ik zie wel dat er ruim 400 reacties zijn, maar de reacties zelf zie ik niet.

[Klick]

ja 20 mei 2019..
ik heb de sortering andersom dus de nieuwste bovenaan en zie alle berichten..

[leeuwtje-nl]

Je moet je weergave zetten op "alle berichten", dan zie je echt alles.

[Klick]

o ja die heb ik ook aan