Per 1 februari is dit forum niet meer actief. Je account en bijbehorende gegevens op dit forum zijn daarom verwijderd. Oude berichten kun je nog wel nalezen. We zien je eind februari graag terug in de nieuwe community van MS.nl. Meer informatie lees je op MS.nl of in dit topic.

Magnesium citraat

Alles omtrent voeding en supplementen
AngelNoa

Re: magnesium

Bericht door AngelNoa »

nou zeg dat wel...
ik heb voor de zekerheid maar even de assistente van de dokter gebeld omdat ik mijn keel wel voel op de plek war de pil vast zat. Het zou vrij snel weer normaal moeten zijn. Heeft toch iets klem gezeten en je hebt uit alle macht geprobeerd het weg te krijgen dus een kleine beschadiging of soort spierpijn kan kan heel goed :bah: :shock:

zojuist ben ik even gaan uitproberen; een halve pil eerst in stukjes met de schaar en dan tussen 2 lepels zoveel mogelijk vergruizen lukt aardig. De andere helft ligt nu in een glaasje water en volgens mij lost dat er aardig in op. Dus ik zal die 2 opties de komende dagen eens uitproberen.

eigenlijk ga ik er van uit dat de werking het zelfde blijft; of die pil nou in zijn geheel met water in je lijf komt, geplet of al van te voren in water...dat zal toch niet veel uitmaken?
Klick

Re: magnesium

Bericht door Klick »

ik denk niet dat dat bij deze mg pillen iets uitmaakt, je kan het gewoon oplossen.

het lost normaalgesproken op in je maag, het zit niet zo n capsule wat pas oplost na je maag (antibiotica, tecfidera enz) die capsule zit er om om de stof te beschermen (verliest werking in maagzuur) of om je maag te beschermen (tecfidera is bijvoorbeeld te belastend voor je maag)
AngelNoa

Re: magnesium

Bericht door AngelNoa »

tecfidera ben ik doodziek van geweest...en vond ik ook moeilijk in te nemen.
Capsules die open mogen, maak ik altijd open (mebeverine bv)

nu na een goed half uur (zonder roeren ofzo) is de halve pil goed opgelost in het water. Ik denk dat ik dat voorlopig maar ga doen. Geen stress meer voor het slapen gaan (al zou je deze dus eigenlijk bij het eten in moeten nemen...maar ik doe het vanavond wel ;-) )

dank voor het meedenken en de mentale steun :thumbup:
D-Cheryl

Re: magnesium

Bericht door D-Cheryl »

Heel naar dat je dit gebeurde.

Je hebt van die kleine vergruizers te koop bij de apotheek, misschien ook een idee: het zal je flink wat kracht kosten met 2 lepels. En eventueel ook een pillensnijder, dan is hij in een wip doormidden.
AngelNoa

Re: magnesium

Bericht door AngelNoa »

die kracht valt wel mee, maar handig is het niet ;-)
Dus ik hou het in mijn achterhoofd tnx.

Maar; oplossen in water lukt ook. Dus als ik dat op tijd doe (pil in het water gooien) kan ik hem gewoon innemen op die manier voordat ik ga slapen.
D-Cheryl

Re: magnesium

Bericht door D-Cheryl »

Ik zou aanraden wel wel bij de maaltijd in te nemen: net als Tecfidera kan magnesium op je darmen slaan. Ik heb al eens moeten rennen midden in de nacht toen ik 's avonds dacht: "Ach, laat ik eens 2 pillen nemen in plats van 1. Dan is het potje leeg." :tralala:
shandy49

Re: magnesium

Bericht door shandy49 »

Ik kreeg onlangs magnesium in het ziekenhuis waar ik opgenomen was met de mededeling, voor de nacht, niet kauwen,
Thuis ben ik er mee gestopt omdat het middel niet vergoed werd en Kruidvat goedkoper is

Piet
AngelNoa

Re: magnesium

Bericht door AngelNoa »

[mention]D-Cheryl[/mention] ; boontje komt om zijn loontje? Overdaad schaadt? :D

maar de halve die ik gister heb opgelost in water nam ik een uurtje voor het slapen gaan in en voor mijn doen heb ik aardig geslapen. Nu wel een erg duf hoofd, dat wel.

Dus een halve pil is slechts 100mg; vanavond zal ik een hele in het water oplossen. Dan heb ik 200mg en wie weet is dat al voldoende.

[mention]shandy49[/mention] pas wel op voor toevoegingen van B6 of dat je geen oxide maar citraat koopt. Ik heb ook echt moeten zoeken voordat ik de juiste had. Overigens gebruik ik nu die van Lucivitaal omdat die dus in de aanbieding waren :heilig:
leeuwtje-nl

Re: magnesium

Bericht door leeuwtje-nl »

Yes, dit is fijn!! Op verzoek van de reva-arts moest ik maar weer een tijdje aan de magnesium. Op mijn vraag of ik dan het beste citraat kon nemen, had ze geen antwoord. "Gewoon die van het Kruidvat." Dus ik ging op zoek bij Holland & Barett, waar ik tegen "gummi's" aanliep, magnesium citraat van Lucovitaal. Niet die megagrote pillen waar ik na 5 dagen de brui aan geef, maar gewoon 1 gummi per dag wegkauwen. De smaak is niet denderend, maar zeker niet vies. Nu hopen dat het doet wat het moet doen bij mij!
Gebruikersavatar
Qanuk00
Berichten: 531
Lid geworden op: 25 apr 2020, 15:53

Re: magnesium

Bericht door Qanuk00 »

Klinkt alsof het een positief bezoek is geweest @Leeuwtje :zon: !
Hopen dat dat ook wat meer gaat brengen.

Ik lees hieronder nu veel over magnesium, klopt het dat dit middel helpend is tegen trage peristaltiek en pijnlijke dikke handen (reuma-achtige klachten? Ik zal dit volgende week eens met de arts overleggen, het zijn momenteel mijn 2 grootste struikelblokken.
Accept what is,
Let go of what was,
Have faith in what will be.
Plaats reactie Vorig onderwerpVolgend onderwerp