1,5 liter water, halen jullie dat?
Je immuunsysteem werkt op basis van activiteit in vloeistof. Je immuunsysteem kan niet goed werken in een uitgedroogde omgeving. Vloeistof vervoert nutriënten en voert tegelijk de toxines af, beide belangrijk om micro-organismen uit te schakelen. Velen van ons zijn wat uitgedroogd, drink daarom dagelijks wat gefilterd water. Circa 1.5 - 2 ltr. Ik drink zelf altijd bij het opstaan een glas of 2
@ joge
Vul maar in op google
Waarom 1.5 water per dag
En veel info
[url]http://www.preventievegezondheidszorg.com/water.php[/url]
Vul maar in op google
Waarom 1.5 water per dag
En veel info
[url]http://www.preventievegezondheidszorg.com/water.php[/url]
Ik drink veel thee.
Mijn thheemok is wel 350ml :-)
Dus een paar daarvan en ik ben er al.
Maar ik moet zo vreselijk plassen ervan.
Voor 1 portie plassen, moet ik wel 5x in 30 minuten naar de wc.
En soms moet /mag ik een kathedertje gebruiken, anders blijft er teveel in de blaas achter.
En eigenlijk voelt dat heerlijk....helemaal leeggeplast zijn.
Waar een mens al niet van kan genieten.
Maar daar hadden we het niet over....
Maar 1,5 liter haal ik makkelijk. Drink ook nog water, maar daarvan hoef ik minder te plassen....raar?
Mijn thheemok is wel 350ml :-)
Dus een paar daarvan en ik ben er al.
Maar ik moet zo vreselijk plassen ervan.
Voor 1 portie plassen, moet ik wel 5x in 30 minuten naar de wc.
En soms moet /mag ik een kathedertje gebruiken, anders blijft er teveel in de blaas achter.
En eigenlijk voelt dat heerlijk....helemaal leeggeplast zijn.
Waar een mens al niet van kan genieten.
Maar daar hadden we het niet over....
Maar 1,5 liter haal ik makkelijk. Drink ook nog water, maar daarvan hoef ik minder te plassen....raar?
ik dronk altijd al weinig, volgens velen te weinig
ik heb een methode om aan 2 tot 3 liter te komen
ik gebruik flesjes van een halve liter die zet ik binnen hand bereik en ik dwing mezelf iedere keer een slokje te nemen
ook gebruik ik dat voor de medicijnen in te nemen
en met wat dcipline kom ik aan ruim 2 liter
ik heb een methode om aan 2 tot 3 liter te komen
ik gebruik flesjes van een halve liter die zet ik binnen hand bereik en ik dwing mezelf iedere keer een slokje te nemen
ook gebruik ik dat voor de medicijnen in te nemen
en met wat dcipline kom ik aan ruim 2 liter
Als men het weer eens heeft over dat we toch echt minstens 1,5 liter water per dag moeten drinken, vraag ik me altijd af hoe de mensheid toch al die miljoenen jaren heeft kunnen voortbestaan voordat we massaal water mee sleepten in flesjes om de hele dag aan te lurken. :weetniet:
Ik refereer dan ook altijd maar aan [URL="http://www.dokterdokter.nl/gezondheid/e ... ijkt-mythe"]deze mythe[/URL]. ;)
Ik denk (en dat is persoonlijk) dat de enige die er voordeel bij heeft dat we (nou ja, ik niet) zo veel water lurken de gebotteld water producenten zijn... :cool:
Ik refereer dan ook altijd maar aan [URL="http://www.dokterdokter.nl/gezondheid/e ... ijkt-mythe"]deze mythe[/URL]. ;)
Ik denk (en dat is persoonlijk) dat de enige die er voordeel bij heeft dat we (nou ja, ik niet) zo veel water lurken de gebotteld water producenten zijn... :cool: