[QUOTE=neuron;1022371]
Misschien mogen we met dit topic een keer verhuizen naar Regulier.
Wie weet....
[/QUOTE]
Ik zal het eens overleggen. ;) Puntje is dat er ook nog heel erg veel onderzoeken worden gedaan rond vitamine D, en onderzoeken vallen ook onder "Anders Bekeken". Vandaar dat het nog altijd in dit subforum staat.
Vitamine D - deel 5
-
neuron
[QUOTE=leeuwtje-nl;1022376]Ik zal het eens overleggen. ;) Puntje is dat er ook nog heel erg veel onderzoeken worden gedaan rond vitamine D, en onderzoeken vallen ook onder "Anders Bekeken". Vandaar dat het nog altijd in dit subforum staat.[/QUOTE]
Nou in dat geval zouden alle (genees)middelen voor MS naar Anders bekeken moeten verhuizen, want daar wordt ook altijd nog onderzoek naar gedaan.
Vitamine D opnemen in DOSSIERS lijkt in elk geval van belang.
.
Nou in dat geval zouden alle (genees)middelen voor MS naar Anders bekeken moeten verhuizen, want daar wordt ook altijd nog onderzoek naar gedaan.
Vitamine D opnemen in DOSSIERS lijkt in elk geval van belang.
.
-
MarcC
Vitamine D: waar liggen de grenzen van deficiëntie, adequate status en toxiciteit?
Vitamine D: waar liggen de grenzen van deficiëntie, adequate status en toxiciteit?
Erg interessant Nederlandstalige artikel over de vermeende (niet) giftigheid van vitamine D:
[url]http://www.nvkc.nl/publicaties/document ... 50-158.pdf[/url]
groetjes, Marc
Erg interessant Nederlandstalige artikel over de vermeende (niet) giftigheid van vitamine D:
[url]http://www.nvkc.nl/publicaties/document ... 50-158.pdf[/url]
groetjes, Marc
-
Vlinder70
-
MarcC
Ik had eergisteren gesprek bij de neuroloog en wilde goed voorbereid het gesprek aangaan.
Anderhalf jaar geleden een oplaaddosis vitamine D gehad (van 37 naar 104 nmol/l gegaan) en na een maandje 2 weken lang achter elkaar super goed kunnen lopen. Oorzaak moet wel die vitamine D zijn. Daarna niet doorgegaan met die hoge dosering vanwege de vermeende giftigheid van vitamine D.
Vanwege het gesprek eergisteren eens wat artikelen over vit. D en MS gelezen. Er is echt enorm veel te vinden en te lezen op internet over dit onderwerp. Niet allemaal even makkelijk overigens. Eerst maar op Wikipedia vitamine D opgezocht om een beetje thuis te raken in de terminologie en het werkingsmechanisme. In de referenties op Wikipedia heb ik dit Nederlandstalige artikel gevonden.
Ellende is dat in elk artikel minimaal 10 verwijzingen naar andere interessante artikelen staan, en in elk daarvan weer minimaal 10. Is nauwelijks te doen dus. Selectief een aantal dingen gelezen en besproken met mijn neuroloog.
Die stond niet helemaal afwijzend tegen het hele vitamine D verhaal. Op het komend ECTRMIS-congres zullen de resultaten van een grote vit.D-studie bekend worden gemaakt (Solar-studie?). Mijn neuroloog wou dat eerst afwachten alvorens te beginnen met hoge dosering vit.D.
Ik ben er wel al redelijk van overtuigd dat het werkt, gezien mijn ervaring van 1,5 jaar geleden. En ook vanwege al die info en artikelen op internet. Oke, geen grote, dubbel blinde, randomized studies, maar dat komt er dus begin oktober aan :-)
groetjes, Marc
Anderhalf jaar geleden een oplaaddosis vitamine D gehad (van 37 naar 104 nmol/l gegaan) en na een maandje 2 weken lang achter elkaar super goed kunnen lopen. Oorzaak moet wel die vitamine D zijn. Daarna niet doorgegaan met die hoge dosering vanwege de vermeende giftigheid van vitamine D.
Vanwege het gesprek eergisteren eens wat artikelen over vit. D en MS gelezen. Er is echt enorm veel te vinden en te lezen op internet over dit onderwerp. Niet allemaal even makkelijk overigens. Eerst maar op Wikipedia vitamine D opgezocht om een beetje thuis te raken in de terminologie en het werkingsmechanisme. In de referenties op Wikipedia heb ik dit Nederlandstalige artikel gevonden.
Ellende is dat in elk artikel minimaal 10 verwijzingen naar andere interessante artikelen staan, en in elk daarvan weer minimaal 10. Is nauwelijks te doen dus. Selectief een aantal dingen gelezen en besproken met mijn neuroloog.
Die stond niet helemaal afwijzend tegen het hele vitamine D verhaal. Op het komend ECTRMIS-congres zullen de resultaten van een grote vit.D-studie bekend worden gemaakt (Solar-studie?). Mijn neuroloog wou dat eerst afwachten alvorens te beginnen met hoge dosering vit.D.
Ik ben er wel al redelijk van overtuigd dat het werkt, gezien mijn ervaring van 1,5 jaar geleden. En ook vanwege al die info en artikelen op internet. Oke, geen grote, dubbel blinde, randomized studies, maar dat komt er dus begin oktober aan :-)
groetjes, Marc
-
Sylvia1
-
Sylvia1
Zie ook mijn overzicht.
[QUOTE=Sylvia1;1020362][URL=http://cubeupload.com/im/erYTVO.png][IMG]http://i.cubeupload.com/erYTVO.png[/IMG][/URL]
40 IE = 1 microgram vitamine D3
Advies [url=http://www.gezondheidsraad.nl/nl]Gezondheidsraad[/url] (2008): vitamine-D-gehalte groter dan 50 nmol/L.
Advies [url=http://www.grassrootshealth.net/]GrassrootsHealth[/url] (2011): vitamine-D-gehalte tussen 100 en 150 nmol/L.
Advies [url=http://www.vitamindcouncil.org/about-vi ... eficiency/]Vitamin D Council[/url] (2011): vitamine-D-gehalte 125 nmol/L of groter.[/QUOTE]
[QUOTE=Sylvia1;1020362][URL=http://cubeupload.com/im/erYTVO.png][IMG]http://i.cubeupload.com/erYTVO.png[/IMG][/URL]
40 IE = 1 microgram vitamine D3
Advies [url=http://www.gezondheidsraad.nl/nl]Gezondheidsraad[/url] (2008): vitamine-D-gehalte groter dan 50 nmol/L.
Advies [url=http://www.grassrootshealth.net/]GrassrootsHealth[/url] (2011): vitamine-D-gehalte tussen 100 en 150 nmol/L.
Advies [url=http://www.vitamindcouncil.org/about-vi ... eficiency/]Vitamin D Council[/url] (2011): vitamine-D-gehalte 125 nmol/L of groter.[/QUOTE]
-
Vlinder70
Hoeveel gebruik je nu dan Marc? Toch niet helemaal niets?
Jammer dat je neuroloog nog in het stadium zit van "er niet helemaal afwijzend tegenover staan". Ik heb het gelukkig wat dat betreft getroffen met mijn neuro. Ze is ervan overtuigd dat het schubs remt en staat achter mijn beslissing wat hogere doseringen D3 te gebruiken. Het is voor mij ook het bewijs dat het al zo lang goed gaat.
Ik heb eerst een paar jaar dagelijks 10.000IE gebruikt, maar nu gebruik ik 8000IE, mijn waarde is prima, net onder de 250nMol/L.
Van toxiciteit is niet snel sprake bij vitamine D. Dat wordt steeds duidelijker uit de onderzoeken.
Mensen zijn nog steeds bang voor te hoge bloedwaardes, terwijl te lage waardes veel gevaarlijker zijn.
Groetjes,
Vlinder
Jammer dat je neuroloog nog in het stadium zit van "er niet helemaal afwijzend tegenover staan". Ik heb het gelukkig wat dat betreft getroffen met mijn neuro. Ze is ervan overtuigd dat het schubs remt en staat achter mijn beslissing wat hogere doseringen D3 te gebruiken. Het is voor mij ook het bewijs dat het al zo lang goed gaat.
Ik heb eerst een paar jaar dagelijks 10.000IE gebruikt, maar nu gebruik ik 8000IE, mijn waarde is prima, net onder de 250nMol/L.
Van toxiciteit is niet snel sprake bij vitamine D. Dat wordt steeds duidelijker uit de onderzoeken.
Mensen zijn nog steeds bang voor te hoge bloedwaardes, terwijl te lage waardes veel gevaarlijker zijn.
Groetjes,
Vlinder
-
MarcC
Wat er ook wordt gepresenteerd op het symposium in oktober, ik ga wel gewoon beginnen. Aan de ene kant jammer dat de neuroloog er niet helemaal afwijzend tegenover staat, maar hij sluit het ook niet uit. Dat is dus winst.
Ik heb 10 weken 25.000 IU per week gehad, en nu 25.000 IU per maand. Die 150 nmol/l zal ik denk ik niet halen (zit weinig in de zon vanwege hitte-intolerantie). Ik heb nog wel 1,5 maand geduld, en dan start ik.
Hoge concentraties vit.D zijn denk ik relatief veilig. Een veilige grens is 220 nmol/l, alhoewel ik ook hogere waardes zie. Wel moet je regelmatig worden gecontroleerd op o.a. Ca-gehalte, wegens het gevaar van verkalking van vooral nieren maar ook andere organen.
groetjes, Marc
Ik heb 10 weken 25.000 IU per week gehad, en nu 25.000 IU per maand. Die 150 nmol/l zal ik denk ik niet halen (zit weinig in de zon vanwege hitte-intolerantie). Ik heb nog wel 1,5 maand geduld, en dan start ik.
Hoge concentraties vit.D zijn denk ik relatief veilig. Een veilige grens is 220 nmol/l, alhoewel ik ook hogere waardes zie. Wel moet je regelmatig worden gecontroleerd op o.a. Ca-gehalte, wegens het gevaar van verkalking van vooral nieren maar ook andere organen.
groetjes, Marc
-
neuron
Mensen met MS hebben meer Vitamine D3 nodig
Mensen met MS hebben meer Vitamine D3 nodig
[URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26286698"]Multiple sclerosis patients have a diminished serologic response to vitamin D supplementation compared to healthy controls.[/URL]
In dit onderzoek gaven ze Vitamine D3 5000 IE/dag aan 24 mensen met MS en aan 29 mensen zonder MS .
Het vitamine D gehalte van mensen met MS was na 90 dagen 16,7 nmol/L [B]minder[/B] gestegen vergeleken met het vitamine D gehalte van de mensen zonder MS.
.
[URL="http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26286698"]Multiple sclerosis patients have a diminished serologic response to vitamin D supplementation compared to healthy controls.[/URL]
In dit onderzoek gaven ze Vitamine D3 5000 IE/dag aan 24 mensen met MS en aan 29 mensen zonder MS .
Het vitamine D gehalte van mensen met MS was na 90 dagen 16,7 nmol/L [B]minder[/B] gestegen vergeleken met het vitamine D gehalte van de mensen zonder MS.
.