Ik heb mss een verklaring voor mijn klachten gevonden. Mijn B6 is al jarenlang te hoog terwijl ik geen B6 slik. Van te veel B6 kun je allerlei neurologische klachten krijgen. Ook onverklaarbare kiespijn. Dat had ik een tijdje terug, maar dat verdween na mijn antibioticakuur. Nu blijkt dat antibiotica je B6 doet dalen.
Voor de juiste verwerking van B6 in je lever en darmen zijn magnesium, B2, B3 en molybdeen nodig. Magnesium spuit ik, dus daar zal ik wel genoeg van hebben. Van molybdeen heb ik geen idee. Maar zowel van een tekort aan B2 als B3 kun je heel erg moe worden en je kunt er een dikke tong van krijgen.
Heb de internist er al naar gevraagd eerder deze week. Moest van hem informatie opzoeken erover. Heb ik nu dus gedaan. Wil dus dat hij B2 en B3 test.
B6 te hoog
-
Klick
wat.. echt.. zodan..:nerveus:
b12 spuit je toch?
ik heb een keer een zo hoog mogelijke dosis b12 pilletjes gekocht bij de drogist om de hoek. b12 stond groot voorop de pot. achteraf kwam ik er achter toen ik thuis het etiket las dat er ook b6 in zat.
ik heb toen de pot terug gebracht.
het zit dus ook wel eens in pillen waarvan je denkt dat ze het niet bevatten.. check alle potjes
ik weet niet meer welk merk het was, weet wel dat bij dat merk het niet voorop of heel duidelijk stond..
zowel bij mg als b12 zit het er wel eens bij..
[IMG]https://www.voedingssupplementennederla ... -60tab.jpg[/IMG]
[IMG]http://magnesiumtabletten.com/wp-conten ... -kopen.jpg[/IMG]
ik ben nieuwsgierig geworden, was toch al vitamine-kennis-junky geworden.. ik duik er ook ff in. als ik nuttige info heb laat ik het weten
b12 spuit je toch?
ik heb een keer een zo hoog mogelijke dosis b12 pilletjes gekocht bij de drogist om de hoek. b12 stond groot voorop de pot. achteraf kwam ik er achter toen ik thuis het etiket las dat er ook b6 in zat.
ik heb toen de pot terug gebracht.
het zit dus ook wel eens in pillen waarvan je denkt dat ze het niet bevatten.. check alle potjes
ik weet niet meer welk merk het was, weet wel dat bij dat merk het niet voorop of heel duidelijk stond..
zowel bij mg als b12 zit het er wel eens bij..
[IMG]https://www.voedingssupplementennederla ... -60tab.jpg[/IMG]
[IMG]http://magnesiumtabletten.com/wp-conten ... -kopen.jpg[/IMG]
ik ben nieuwsgierig geworden, was toch al vitamine-kennis-junky geworden.. ik duik er ook ff in. als ik nuttige info heb laat ik het weten
-
Sylvia1
-
Klick
mooi dan is dat het niet..
ook geen pillen mg?
dit is een heel uitgebreid artikel:
[url]http://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6[/url]
verder vond ik net nog een artikel wat aangeeft een te hoge bloedwaarde zonder supplement te gebruiken kan duiden op een tekort van de actieve vorm. Dat je cellen het niet opnemen. ik twijfel daar alleen aan de geloofwaardigheid..
[QUOTE]Ironically, high B6 levels in blood will decrease and return to NORMAL when sufficient amounts of P5P are taken to remedy the deficiency. [/QUOTE]
[url]http://www.easy-immune-health.com/vitam ... icity.html[/url]
ook geen pillen mg?
dit is een heel uitgebreid artikel:
[url]http://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6[/url]
verder vond ik net nog een artikel wat aangeeft een te hoge bloedwaarde zonder supplement te gebruiken kan duiden op een tekort van de actieve vorm. Dat je cellen het niet opnemen. ik twijfel daar alleen aan de geloofwaardigheid..
[QUOTE]Ironically, high B6 levels in blood will decrease and return to NORMAL when sufficient amounts of P5P are taken to remedy the deficiency. [/QUOTE]
[url]http://www.easy-immune-health.com/vitam ... icity.html[/url]
-
neuron
-
Sylvia1
Dank je voor de info, Klick. In de link die ik hierboven plaatste staat ook dat het kan zijn dat B6 niet goed wordt omgezet.
Mijn orthomoleculair arts dacht daar ook aan toen ik vorig jaar met klachten bij hem kwam. Hij heeft me toen P-5-P voorgeschreven, maar daar werd ik alleen maar beroerder van, dus daar ben ik heel snel weer mee gestopt.
Mijn orthomoleculair arts dacht daar ook aan toen ik vorig jaar met klachten bij hem kwam. Hij heeft me toen P-5-P voorgeschreven, maar daar werd ik alleen maar beroerder van, dus daar ben ik heel snel weer mee gestopt.
-
Sylvia1
[QUOTE=neuron;1091428]Sylvia1,
1-hoe kan B6 te hoog zijn terwijl je geen B6 slikt?
[/QUOTE]
Heel goede vraag, Neuron. Dat vraag ik me al jaren af. Heb het al aan meerdere artsen gevraagd, maar tot nu toe kon niemand mij een antwoord geven. In de link die ik hierboven plaatste, staat echter dat het vaker voorkomt.
[QUOTE=neuron;1091428]
2-hoe kwam je erachter dat B6 te hoog was?
[/QUOTE]
Ik ben in het verleden getest op B12, foliumzuur en B6, omdat die drie nauw samenwerken. Eigenlijk op zoek naar een tekort.Ik bleek een B12- en foliumzuurtekort te hebben, maar B6 bleek te hoog.
[QUOTE=neuron;1091428]
B2 en Magnesium is belangrijk bij het slikken van hoge dosis Vitamine D3 aldus Prof C Coimbra.
[/QUOTE]
Dat is interessant! Nooit geweten dat B2 van belang is bij hoge doses D3. Heb je mss een link waar ik daar meer over kan lezen?
1-hoe kan B6 te hoog zijn terwijl je geen B6 slikt?
[/QUOTE]
Heel goede vraag, Neuron. Dat vraag ik me al jaren af. Heb het al aan meerdere artsen gevraagd, maar tot nu toe kon niemand mij een antwoord geven. In de link die ik hierboven plaatste, staat echter dat het vaker voorkomt.
[QUOTE=neuron;1091428]
2-hoe kwam je erachter dat B6 te hoog was?
[/QUOTE]
Ik ben in het verleden getest op B12, foliumzuur en B6, omdat die drie nauw samenwerken. Eigenlijk op zoek naar een tekort.Ik bleek een B12- en foliumzuurtekort te hebben, maar B6 bleek te hoog.
[QUOTE=neuron;1091428]
B2 en Magnesium is belangrijk bij het slikken van hoge dosis Vitamine D3 aldus Prof C Coimbra.
[/QUOTE]
Dat is interessant! Nooit geweten dat B2 van belang is bij hoge doses D3. Heb je mss een link waar ik daar meer over kan lezen?
-
Sylvia1
Vitamine B2 nodig voor vitamine D
Vitamine B2 nodig voor vitamine D
[url=https://www.vitamindwiki.com/Vitamin+B2 ... March+2014]Vitamin B2 (riboflavin) is needed to process vitamin D[/url]
[url=https://www.vitamindwiki.com/Vitamin+B2 ... March+2014]Vitamin B2 (riboflavin) is needed to process vitamin D[/url]