Pagina 2 van 3
Geplaatst: 08 jan 2018, 16:27
door Sara
Tot op zekere hoogte herken ik 't wel.
Van een rauw worteltje heb ik geen last, maar het verschil tussen één boterham (geen probleem) en twee boterhammen (vaak behoorlijk extra moe) is er wel degelijk.
Na het avondeten heb ik rust of ga ik bewegen, dan hindert 't me niet zo, gelukkig: qua beweging heb ik nog steeds nauwelijks MS-problemen.
Overdag eet ik steeds kleine porties, dat werkt voor mij beter. Met m'n suiker is niks mis.
Geplaatst: 08 jan 2018, 16:46
door Mulder's Girl
Als je moe wordt na het eten,dan kan het zijn dat je dingen eet (of combineert) die erg zwaar zijn voor je spijsvertering. Deze moet dan flink aan de slag, met als resultaat dat jij je vermoeider voelt.
Van granen en zuivel is het bekend dat deze erg zwaar zijn voor de darmen.
Geplaatst: 08 jan 2018, 19:41
door Hamartia
ja ik herken het maar heb nog geen patroon ontdekt. In mijn beleving is deze vermoeidheid net zo wispelturig als mijn andere ms klachten. De behoefte om er grip op te krijgen is groot, maar ik probeer het maar te aanvaarden hoe het is: oncontroleerbaar.
Geplaatst: 08 jan 2018, 20:28
door leeuwtje-nl
[QUOTE=Suzan;1099660]Ik heb er een beetje moeite mee dat je dit als zijnde een feit brengt. Kun je dit onderbouwen?
En dan niet het "melk is voor kalfjes" argument?[/QUOTE]
Ik kan geen wetenschappelijke argumentatie houden, maar ik bekijk voeding volgens de Chinese voedingsleer. Kort gezegd komt het er dan op neer dat zuivel slijmvormend is. En als jouw energie en lichaamsprocessen door slijm heen moeten, kost het veel meer moeite en ben je dus sneller moe.
Wat betreft rauwkost: de basis van je spijsvertering is een soort vuurtje, waardoor je spijsvertering optimaal werkt. Rauwe en koude voeding doven dit vuur, waardoor je energie dus op gaat aan het opstoken van dat vuurtje.
De precieze onderbouwing van suikers en granen (en dan vooral tarwe) kan ik je zo even niet geven, daarvoor moet ik de literatuur in duiken.
Geplaatst: 09 jan 2018, 07:46
door dientje
ik herken dit wel.
na warm eten erg moe, of warm drinken ...met koude drank of ijs weer wat beter.
ook als ik zelf te warm heb.
eten kost veel energie....:moe:
Geplaatst: 09 jan 2018, 10:23
door Antoinette
We eten extra vroeg warm eten (tussen half 5 en 5 uur) omdat wij dit prettiger vinden. Daarna voel ik me veel fitter, alsof ik een energydrank heb gedronken. Maar om 7 uur heb ik moeite om mijn ogen open te houden en krijg ik een extra dip.Feitelijk heel raar.
Ach, ik accepteer het maar zoals het is en laat me wegzakken in een halve sluimer. Een uurtje later kom ik weer bij mijn positieven.
Ik analyseer het niet meer want als ik me dáár ook nog druk om ging maken had ik wat te doen. Er is al zoveel waar ik rekening mee 'moet' houden.
Geplaatst: 09 jan 2018, 12:50
door Suzan
Ehm. Ik zou zweren dat dit topic over "Bekaf na eten, total loss en krachteloos" ging....
Nu is het plots versprongen naar "Welke medicijnen bij pp ms?"
Geplaatst: 09 jan 2018, 15:28
door leeuwtje-nl
De berichten over PP MS zijn verplaatst naar regulier!
Geplaatst: 11 jan 2018, 13:08
door Mario
Hallo,
Ik herken dit ook. Als we bevb.op verlof zijn kan ik echt genieten
van het ontbijt, maar ik voel me nadien ook "plat gewalst"
Ik ga dan in bed liggen om te herladen... volgens mij
ligt het niet aan de voeding, maar gewoon, dat alles een
inspanning kan zijn voor het lichaam ..... :( Zelfs een
conversatie....
Ms kan zo verschillend zijn voor iedereen....
Hopelijk heeft iemand een oplossing ?
groetjes, Mario
Geplaatst: 13 jan 2018, 13:01
door Miss J
Voedsel verteren kost inderdaad, afhankelijk van welk voedsel en hoe een ieder daar op reageert, veel energie. Dit kan je dus inderdaad op het verkeerde been zetten. :huh:
Misschien zijn voedsel intolerantie testen hierbij een uitkomst. Die verklappen mogelijk voedingsmiddelen die je niet goed liggen en daarmee je lichaam extra belasten :cool: