To D or not to D, that is the question

[joge]

Onder begeleiding van mijn natuurarts gebruik ik nu een hogere dosering vitamine D3.

Maar meneer Marchall heeft een plausibel verhaal dat ik daarmee juist het verkeerde doe.

Wat is wijsheid? Voorlopig volg ik m'n arts, maar ik zal m'n dilemma zeker aan hem voorleggen.

[leeuwtje-nl]

"D" wat voor jou goed voelt! Ik volg ook voedingsadviezen die soms afgewezen worden, maar bij mij werken ze prima. Zolang je een gediplomeerd persoon achter je hebt staan, mag je daar best op vertrouwen vind ik!

[Sylvia1]

To D, that's the answer

Wat mij betreft is het antwoord helder: extra vitamine D slikken. Marhall heeft een leuk verhaaltje bedacht dat hij voor een heel klein deel baseert op wetenschappelijk onderzoek.

Bacteriën schijnen idd een rol te spelen bij MS, maar waar hij de conclusie op baseert dat die bacteriën op de VDR (Vitamine D Receptor) gaan zitten en dat je dus de zon moet mijden, geen extra vitamine D moet slikken en langdurig antbiotica oid moet gebruiken, is mij een raadsel. Het lijkt mij gevaarlijk.

Er is daarentegen heel veel wetenschappelijk onderzoek dat erop wijst dat extra vitamine D goed is bij MS. Lees bijvoorbeeld onderstaande artikelen zodat je zelf een beeld kunt vormen.


[QUOTE=Sylvia1;831751][B]MSweb: MS-onderzoek[/B]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3592]Toedienen hoge dosis vitamine D niet gunstig[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3591]De invloed van zonlicht[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3512]Defecte B-cellen misschien oorzaak van MS[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3493]Tekort aan vitamine D vermindert 'muizen-MS'[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3494]Osteoporose bij MS[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3481]Vitamine D tijdens zwangerschap voorkomt MS bij nakomelingen[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3472]Vitamine D helpt slechte immuuncellencellen goed te worden[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3455]Verband tussen leefomstandigheden en erfelijke aanleg[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... d=&symbol=]Vitamine D as an immune modulator in MS[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3352]Risicofactoren voor MS bij kinderen[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3316]Genetisch geen verband vitamine D met MS[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3314]Zonneschijn en vitamine D onafhankelijke risicofactoren[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Seizoensinvloeden en risico op MS in Australië [/url]
[url= http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3082]Effecten vitamine D bij mannen anders dan bij vrouwen[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Minder vitamine D in je bloed bij meer schubs [/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Driemaal zoveel MS in Denemarken [/url]
[url= http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Supplement van vitamine D helpt mogelijk niet [/url]
[url= http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Verband tussen botstofwisseling en MS[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Geboorteseizoen van invloed op krijgen MS [/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Geen invloed bloedgehalte vitamine-D op MS [/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Verband tussen MS, zonneschijn en vitamine D [/url]
[url= http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Samenhang zonlicht, vitamine-D en MS[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Verband Vitamine-D en MS erfelijk beïnvloed [/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Te weinig zon, licht huidtype en aanleg voor rood haar [/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Amsterdams onderzoek naar Vitamine D bij MS [/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Vitamine D tekort tijdens schubs [/url]
[url= http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Toevoeging van variant vitamine-D aan interferon-ß[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Zonneschijn en MS [/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?content=d ... 6&symbol=2] Toenemende invaliditeit door MS leidt tot tekort vitamine-D [/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Minder kans op MS bij hoog gehalte Vitamine D in bloed [/url]
[url= http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2]Vrouwtjesmuizen hebben baat bij vitamine D3[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Lentebaby's meer risico dan herfstbaby's [/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... =&symbol=2] Vitamine D lijkt positief bij MS [/url]

[B]MSweb: MEER over MS [/B]
[url= http://www.msweb.nl/index.php?descr3=Voeding & Vitaminen&subtype=1&menu_id=378&content=display_c_items_descr&ID=1233&description1=MÉÉR over MS&description2=Complementair&menu_id=378&expand=&symbol=2]Vitamine D en Multiple Sclerosis: een hype, het ei van Colombus of oude wijn in nieuwe vaten?[/url]
[url= http://www.msweb.nl/index.php?descr3=Voeding & Vitaminen&subtype=1&menu_id=378&content=display_c_items_descr&ID=942&description1=MÉÉR over MS&description2=Complementair&menu_id=378&expand=&symbol=2] Vitamine D belangrijk bij MS[/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?content=d ... tion1=MÉÉR over MS&description2=Wetenschap&ID=667&menu_id=382&symbol=] Meibaby loopt statistisch gezien meer risico [/url]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?content=d ... tion1=MÉÉR over MS&description2=Complementair&ID=627&menu_id=378&symbol=2] Lichttherapie tegen de winterdip [/url]

[B]MSweb: MAGAZINE[/B]
[url=http://www.msweb.nl/index.php?clr=org&descr_issue=juni 2011&menu_id=570&content=display_one_magazine&ID=408&description1=MSzien 2011 (2)&description2=&menu_id=570&expand=&symbol=&disptype=mag]Dorine Siepman 'kijkt' naar vitamine D[/url] MSzien juni 2011
[url= http://www.msweb.nl/imguser/archive/618mszien0504.pdf] MSzien nr 4. aug 2005[/url] met o.a.
het artikel ‘Advies: neem extra vitamine D3’

[B]MSweb: BOEK EN BEELD -> Uitgeknipt[/B]
[url= http://www.msweb.nl/imguser/product/9a9vanamerongen.pdf] Multiple Sclerosis and vitamin D: an update [/url] (Engels)[/QUOTE]

[greta † 2017]

[QUOTE=joge;832629]Onder begeleiding van mijn natuurarts gebruik ik nu een hogere dosering vitamine D3.

.[/QUOTE]

Hoe hoog is je dosis??

[mammoet]

Ik gebruik 2000 ie per dag en daarmee gaat het gehalte in het bloed bij mij omhoog, het gehalte in het bloed was bij de laatste controle 110. Ik ben begonnen met 49 (aan het einde van de zomer!)

Mijn orthomoleculaire arts waarschuwt wel, dat je niet van één vitamine een hele hoge dosering kunt nemen, zonder dat dat ook invloed heeft op andere vitamines/mineralen gehaltes, dus hij is voorzichtig...

[peanuts]

[COLOR="Blue"]to D or not to D
dat is een goede Greta ;)

eerst voelde ik me ook erg goed bij D
naderhand niet meer en Marshall verklaarde voor mij waarom.

Maar dit is strikt persoonlijk doe wat goed voelt voor jou
je lichaam =de beste graadmeter !
[/COLOR]


[QUOTE] Oorspronkelijk geplaatst door Sylvia1

MSweb: MS-onderzoek
Toedienen hoge dosis vitamine D niet gunstig

[COLOR="Blue"]via Marshall valt dit allemaal te verklaren,voor mij.
[/COLOR]

[QUOTE] de onderzoekers geen belangrijke verschillen ontdekken in het aantal verse laesies of het totale volume van oude laesies. Wel was de EDSS-score hoger na gebruik van de hoge dosis. Bij die hoge dosis kregen vier mensen een schub en bij het gebruik van de lage dosis niemand.[/QUOTE]

[COLOR="Blue"]]Marshall schrijft een hele lage dosis anti-biotica voor
en er zijn ook mensen die ``alleen`` Olmesartan gebruiken[/COLOR]

[Sylvia1]

[QUOTE=peanuts;832650]

[QUOTE] Oorspronkelijk geplaatst door Sylvia1

MSweb: MS-onderzoek
Toedienen hoge dosis vitamine D niet gunstig[/QUOTE]

[COLOR="Blue"]via Marshall valt dit allemaal te verklaren,voor mij.
[/COLOR]
[/QUOTE]

Zonder Marshall is het ook te verklaren, Peanuts. In dit onderzoek hebben ze [B]vitamine D2[/B] gebruikt.

[QUOTE]
Wetenschappers uit Melbourne onderzochten daarom de effecten van het toedienen van een hoge dosis vitamine D2 bij mensen met MS. Dit vitamine wordt evenals vitamine D3 vaak gebruikt in vitaminesupplementen en is qua vitaminewerking identiek aan het ook veel gebruikte vitamine D3.

Bron: [url]http://www.msweb.nl/index.php?menu_id=3 ... em&ID=3592[/url]
[/QUOTE]

Het enige wat ze met dit onderzoek hebben aangetoond is dat een hoge dosis vitamine [B]D2 niet gunstig[/B] is.

D2 is de plantaardige vorm van vitamine D. Het is heel raar dat ze in dit onderzoek geen [B]D3[/B] hebben gebruikt.

D3 is de dierlijke vorm van vitamine D, de vorm die mensen zelf produceren via de huid onder invloed van de zon en de vorm dia eigenlijk altijd wordt gebruikt voor suppletie.

Op basis van dit onderzoek mag je geen enkele conclusie trekken over het slikken van extra vitamine D3.

[joge]

[QUOTE=greta;832641]Hoe hoog is je dosis??[/QUOTE]

Zie openbaar profiel: 3000 IE

Bij laatste prikkerij: vitamine D (250H): 159

Toen i.o. met arts iets lager gaan zitten met de vitamine D3, van 4500 naar 3000 IE.

[eve]

Ik heb een gedeelte van deze theorie een aantal jaren geleden al gehoord en vond dat toen ook erg interessant. ( Dr sam ,voor Peanuts) Heb toen ook een tijd de adviezen van deze mijnheer aangehouden en toegegeven, een aantal zaken hebben geholpen, zoals het slikken van magnesium die mijn spasmes een heel stuk hebben verminderd.

Voor de rest ben ik niet bijzonder overtuigd (gevoelsmatig). Mijn vitamine D is al vele vele jaren te laag. Ik voel me mij meestal beter als het niet te warm is maar krijg wel energie van in de zon zitten.

Ik ben sinds kort dus voor het eerst in mijn leven aan de vit d supplementie (1 ml drank per maand) Ik voel me iets minder moe, hoewel dat schommelt, maar wat mij wel opvalt is dat de psoriasis die ik al bijna 30 jaar heb opeens aan het opklaren is. Dat is ook een auto immuun dacht ik en ik ga eens even kijken of ik voor het eerst sinds mijn pubertijd dit jaar vlekvrij zal zijn.:cool:

Psoriasis heeft ook een link met vit d en komt (geloof ik) verhoudingsgewijs vaker vaar bij mensen met ms. Op dit moment ben ik dus Team To D.