Dag allemaal.
Ik heb het idee dat ik JUIST door het gebruik van b12 en magnesium vermoeider:moe::huh: word terwijl dit toch zou moeten helpen TEGEN vermoeidheid..........toch.
Is dit voor anderen herkenbaar?
Bedankt voor het meedenken en delen van jullie ervaringen.
Vermoeider door supplementen
Het kan ook zijn dat je lichaam al een gehele tijd in een staat van stress verkeerde en nu dat dit mineraal en vitamine worden aangevuld, het lichaam tot rust komt.
Stresshormonen geven je valse energie, dus als die hormonen nu gaan liggen dan kan het idd best zijn dat je je vermoeid voelt in het begin. Er zou echter na een tijdje, verbetering in moeten komen.
Of zoals Klick zegt.....onzuivere supplementen met mogelijke (vul)stoffen. Persoonlijk merk ik het aan o.a. mijn energieniveau als ik iets heb binnengekregen waar mijn lichaam niet blij mee is.
En magnesium kan ook nog aan de vorm liggen. Niet alle vormen van magnesium worden even goed opgenomen.
Stresshormonen geven je valse energie, dus als die hormonen nu gaan liggen dan kan het idd best zijn dat je je vermoeid voelt in het begin. Er zou echter na een tijdje, verbetering in moeten komen.
Of zoals Klick zegt.....onzuivere supplementen met mogelijke (vul)stoffen. Persoonlijk merk ik het aan o.a. mijn energieniveau als ik iets heb binnengekregen waar mijn lichaam niet blij mee is.
En magnesium kan ook nog aan de vorm liggen. Niet alle vormen van magnesium worden even goed opgenomen.