warmte!

Femke_de_Groot · Bericht door **Femke_de_Groot** » 26 jul 2018, 21:38

[QUOTE=Mulder's Girl;1110136]
@Femke Een koelvest is me te duur om iets te proberen waarvan ik überhaupt nog nooit het effect heb gevoeld. Ik kan mer er gewoon niks bij voorstellen dat dit echt koel/verfrissend aanvoelt.
[/QUOTE]

Kan ik me voorstellen hoor. Het is best wel wat geld. Maar werken doet het zeker. Je kunt de koelvesten ook in de koelkast doen. Dat heb ik vandaag gedaan en geeft wat extra koeling. In de vriezer kan ook, maar dat heb ik nog niet geprobeerd.

Suzan · Bericht door **Suzan** » 27 jul 2018, 05:31

Warmtetip

Heb daarnet maar even een glas [URL="https://www.apotheek.nl/medicijnen/ors# ... n-over-ors"]O.R.S.[/URL] gedronken.

Want ik bedacht me net dat je met dit weer wel heel veel zouten en mineralen verliest.
En aangezien ik de afgelopen dagen erg weinig eet (ik leef zo ongeveer op brood en fruit) is het niet verkeerd om even aan te vullen.

Dus tip voor als je merkt dat je toch wel een beetje slapjes begint te worden: Drink O.R.S. Je lichaam kan het goed gebruiken nu. :cool:

Annemarie 1958 · Bericht door **Annemarie 1958** » 27 jul 2018, 06:10

Susan, goede tip.
Ik neem regelmatig een blikje soep, dat helpt ook.

Sara · Bericht door **Sara** » 27 jul 2018, 06:24

Soep! Dat bevalt ons ook prima bij deze hitte.

Het eet gemakkelijk als je verder weinig eetlust hebt, je vult vocht en zout aan, én warm eten / drinken is in de hitte gunstiger dan koud.

Met een beetje uitzoeken krijg je ook nog es een behoorlijke portie groente binnen.

Suzan · Bericht door **Suzan** » 27 jul 2018, 06:38

Ughh. Ik houd niet van soep. :bah:
En helemaal niet bij deze warmte.

Dan drink ik echt liever zo'n glas ORS.
Vind ik ook niet lekker, maar is toch anders. :haha:

Suzan · Bericht door **Suzan** » 27 jul 2018, 08:52

Net boodschappen gedaan, en normaal zou je denken dat je wel een fris briesje meepakt op de fiets.
Niet dus. :nee:

Zelfs de wind is warm als een haarföhn....

leeuwtje-nl · Bericht door **leeuwtje-nl** » 27 jul 2018, 09:00

Ik vond het heerlijk op de fiets! (Wel elektrisch...) Warme wind, maar toch lekker. En geen inspanning door tegen de wind in te moeten trappen!

Soep is een hele goede voor je lijf, maar dan beter wel een zelfgemakt soepje... Zakjes soepgroente kunnen dan al een uitkomst zijn!

Bericht door **Toeter** » 27 jul 2018, 10:27

[QUOTE=Sara;1110229] én warm eten / drinken is in de hitte gunstiger dan koud.
[/QUOTE]

Hoezo dan? Heb je daar een bron/ onderzoek van?

Sara · Bericht door **Sara** » 27 jul 2018, 10:30

Susan,

ik ben eigenlijk wel benieuwd naar de reden om persé geen socialemedia-account te willen, maar als ik 't goed begrijp is 't niet persé nodig om mee te doen. En je zou natuurlijk ook gewoon iedere dag een happy-foto op het forum kunnen plaatsen. Op die manier deel je ze ook :).

Sara · Bericht door **Sara** » 27 jul 2018, 10:37

[QUOTE=Toeter;1110245]Hoezo dan? Heb je daar een bron/ onderzoek van?[/QUOTE]

Há, ik heb voor m'n beurt gesproken / geschreven, vrees ik! Ik hoorde afgelopen dagen steeds op de radio dat het effect van koude drank is dat je lichaam ter compensatie de temperatuur wil ophogen, en bij warme drank andersom.

Nu ik es wat verder lees... maakt 't geen fluit uit, tenzij je héél veel zou drinken.