Ik ben het spuugzat om zwaar te zijn!!
Vreten in plaats van eten, dat deed ik.
In december begonnen met mijn (vr)eetgewoontes te analyseren en aan te passen.
Geen snoep, geen koek, geen chips, geen nootjes, geen chocolade, geen alcohol, geen bananen, geen druiven geen ananas.
Beetje meer bewegen: als het lukt half uurtje per dag. Dat kan fietsen zijn, hometrainer, of een stukje wandelen.
Ben sinds december ruim 3kg kwijt. Het gaat niet snel, maar het gaat.
In december begonnen met mijn (vr)eetgewoontes te analyseren en aan te passen.
Geen snoep, geen koek, geen chips, geen nootjes, geen chocolade, geen alcohol, geen bananen, geen druiven geen ananas.
Beetje meer bewegen: als het lukt half uurtje per dag. Dat kan fietsen zijn, hometrainer, of een stukje wandelen.
Ben sinds december ruim 3kg kwijt. Het gaat niet snel, maar het gaat.
[QUOTE=ducaatje;1000328]Dank je wel,
Vandaag nog een extraatje erbij gekregen. Snotverkouden, maar het is dus ook op mijn darmen geslagen.
Zo loop je ook leeg:D[/QUOTE]
Hahahaha ieder nadeel.....
Wij zijn toch wel sterke mensen... een strijd (niet letterlijk) met onze ziekte EN dan gaan we ook nog eens de strijd aan met de kilo's, onze vreetbuien haha
Vandaag nog een extraatje erbij gekregen. Snotverkouden, maar het is dus ook op mijn darmen geslagen.
Zo loop je ook leeg:D[/QUOTE]
Hahahaha ieder nadeel.....
Wij zijn toch wel sterke mensen... een strijd (niet letterlijk) met onze ziekte EN dan gaan we ook nog eens de strijd aan met de kilo's, onze vreetbuien haha
Wat is dat ?????
Wat is dat ?????
[COLOR="Purple"]Hallo lieve allemaal ,
Wil er ook wel een paar kilootjes af hebben π
Maar wat is " Gepulpt fruit "
Vast en zeker een mega domme vraag , maar zou het echt niet weten !!!!
Liefs Chyta [/COLOR]
[COLOR="Purple"]Hallo lieve allemaal ,
Wil er ook wel een paar kilootjes af hebben π
Maar wat is " Gepulpt fruit "
Vast en zeker een mega domme vraag , maar zou het echt niet weten !!!!
Liefs Chyta [/COLOR]
[COLOR="Purple"]OHHHHHHHHHHHHHHHH
πππππππππππππππππππππ
Een fruithapje , maar dan zelf gemaakt en met gewoon de schillen van sommige fruit soorten !
πππππππππππππππππππππππ[/COLOR]
πππππππππππππππππππππ
Een fruithapje , maar dan zelf gemaakt en met gewoon de schillen van sommige fruit soorten !
πππππππππππππππππππππππ[/COLOR]