Ik ben het spuugzat om zwaar te zijn!!

elsepels · Bericht door **elsepels** » 15 jan 2015, 17:56

Vreten in plaats van eten, dat deed ik.

In december begonnen met mijn (vr)eetgewoontes te analyseren en aan te passen.

Geen snoep, geen koek, geen chips, geen nootjes, geen chocolade, geen alcohol, geen bananen, geen druiven geen ananas.

Beetje meer bewegen: als het lukt half uurtje per dag. Dat kan fietsen zijn, hometrainer, of een stukje wandelen.

Ben sinds december ruim 3kg kwijt. Het gaat niet snel, maar het gaat.

Ekster · Bericht door **Ekster** » 15 jan 2015, 21:06

Ducaatje en Artemis, wat goed dat jullie zo zijn afgevallen!

Artemis- · Bericht door **Artemis-** » 16 jan 2015, 12:02

Dank je Ekster...:)

ducaatje · Bericht door **ducaatje** » 16 jan 2015, 14:57

Dank je wel,

Vandaag nog een extraatje erbij gekregen. Snotverkouden, maar het is dus ook op mijn darmen geslagen.

Zo loop je ook leeg:D

Zonnetje79 · Bericht door **Zonnetje79** » 16 jan 2015, 17:56

[QUOTE=ducaatje;1000328]Dank je wel,

Vandaag nog een extraatje erbij gekregen. Snotverkouden, maar het is dus ook op mijn darmen geslagen.

Zo loop je ook leeg:D[/QUOTE]

Hahahaha ieder nadeel.....

Wij zijn toch wel sterke mensen... een strijd (niet letterlijk) met onze ziekte EN dan gaan we ook nog eens de strijd aan met de kilo's, onze vreetbuien haha

chyta · Bericht door **chyta** » 16 jan 2015, 18:17

Wat is dat ?????

[COLOR="Purple"]Hallo lieve allemaal ,

Wil er ook wel een paar kilootjes af hebben 👍

Maar wat is " Gepulpt fruit "

Vast en zeker een mega domme vraag , maar zou het echt niet weten !!!!

Liefs Chyta [/COLOR]

Suzan · Bericht door **Suzan** » 16 jan 2015, 18:51

Men neme een willekeurige blender (of staafmixer), knikkert daar naar keuze banaan, appel, kiwi, mango, peer, ananas, bessen of welk fruit je ook maar kunt vinden in, en laat het ding even malen.

Et voilà: Je hebt een flinke kan fruitpulp! :D

chyta · Bericht door **chyta** » 16 jan 2015, 19:03

[COLOR="Purple"]OHHHHHHHHHHHHHHHH

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Een fruithapje , maar dan zelf gemaakt en met gewoon de schillen van sommige fruit soorten !

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍[/COLOR]

Suzan · Bericht door **Suzan** » 16 jan 2015, 19:10

Schillen..? :huh:

Ik hoop toch niet dat je [I]alle [/I] soorten schillen bedoelt?

Want ik ga d'r écht geen sinaasappel-, mango- of bananenschil in gooien hoor. :bah:
En appelklokhuizen gaan d'r ook echt niet in. :D

marjandatbenik · Bericht door **marjandatbenik** » 17 jan 2015, 10:07

Ik ben inmiddels sins Juli 34,4 kilo afgevallen :-).