gestopt met roken, de sToppertjes deel 2
Smurf is back
Smurf is back
Nou deze smurf gaat het ook weer proberen ;)
Ik heb sinds kort te horen gekregen dat ik copd heb (was niet echt een verassing na het afgelopen jaar.
hoesten, benauwd en twee keer een dubbele longontsteking :huh:
En ja al 35 jaar een roker en geboren met bronchitus (waar ik in mijn pubertijd overheen gegroeid ben)
(Ik was niet gegroeid ..... shitzooi) :haha:
Ik ga het via de huisartsen ondersteuning doen met pillen (ik denk champix) ?
Dus donderdag gesprek en dan plan van aanpak bespreken :ogen:
Nou deze smurf gaat het ook weer proberen ;)
Ik heb sinds kort te horen gekregen dat ik copd heb (was niet echt een verassing na het afgelopen jaar.
hoesten, benauwd en twee keer een dubbele longontsteking :huh:
En ja al 35 jaar een roker en geboren met bronchitus (waar ik in mijn pubertijd overheen gegroeid ben)
(Ik was niet gegroeid ..... shitzooi) :haha:
Ik ga het via de huisartsen ondersteuning doen met pillen (ik denk champix) ?
Dus donderdag gesprek en dan plan van aanpak bespreken :ogen:
3 weken geleden.... terugval gehad
3 weken geleden.... terugval gehad
Ik kocht m'n favoriete peuk, PM Blauw, maar wel een kleiner pakje (26 ipv 36 stuks)
Heb ze met heel veel smaak opgerookt in 4 dagen :ogen:
Wat heerlijk. Maar nu even eerlijk: onmiddellijk had het een negatief effect op mijn lopen en opstaan. Kon nauwelijks meer opstaan van de WC of blijven staan bij het aankleden. Ben zelfs bijna gedonderd in mijn dagelijkse worsteling naar de traplift. Dus pakje wel opgemaakt ;) maar daarna geen nieuwe gekocht.
Wat een idiote verslaving toch, &*$&$^()* &^(*
Ik kocht m'n favoriete peuk, PM Blauw, maar wel een kleiner pakje (26 ipv 36 stuks)
Heb ze met heel veel smaak opgerookt in 4 dagen :ogen:
Wat heerlijk. Maar nu even eerlijk: onmiddellijk had het een negatief effect op mijn lopen en opstaan. Kon nauwelijks meer opstaan van de WC of blijven staan bij het aankleden. Ben zelfs bijna gedonderd in mijn dagelijkse worsteling naar de traplift. Dus pakje wel opgemaakt ;) maar daarna geen nieuwe gekocht.
Wat een idiote verslaving toch, &*$&$^()* &^(*
Fratema, toen ik nog rookte merkte ook ik bij iedere sigaret dat het lopen een paar minuten moeilijker was. Ik kon toen nog redelijk normaal lopen, behalve na een sigaret.
Ik rookte een pakje (25 sig) per dag, dus erg frustrerend.
Ik ben toen gestopt met nicotinepleisters, de hele kuur van maanden braaf geplakt (kostte een vermogen, maar sigaretten waren toen ook al duur) .
De kuur nicotinepleisters hadden goed resultaat. Inmiddels ben ik 11 jaar gestopt.
De pleisters maakten het stoppen makkelijk. Daarna moest ik met regelmaat m'n wilskracht aanspreken om er niet ééntje te roken. Na een jaar was ook dat kruis voorbij.
Nu 11 jaar later ben ik blij dat ik doorgezet heb.
Sterkte voor jou, ik hoop dat het je gaat lukken om er definitief vanaf te blijven.
Ik rookte een pakje (25 sig) per dag, dus erg frustrerend.
Ik ben toen gestopt met nicotinepleisters, de hele kuur van maanden braaf geplakt (kostte een vermogen, maar sigaretten waren toen ook al duur) .
De kuur nicotinepleisters hadden goed resultaat. Inmiddels ben ik 11 jaar gestopt.
De pleisters maakten het stoppen makkelijk. Daarna moest ik met regelmaat m'n wilskracht aanspreken om er niet ééntje te roken. Na een jaar was ook dat kruis voorbij.
Nu 11 jaar later ben ik blij dat ik doorgezet heb.
Sterkte voor jou, ik hoop dat het je gaat lukken om er definitief vanaf te blijven.
[QUOTE]Wat ik wel apart vind, is dat het blijkbaar zo'n effect op je ms heeft. Mijn roken heeft daar eerlijk en oprecht nooit geen invloed op gehad.[/QUOTE]
Ja, echt wel bij mij... Erg jammer dat het zo uitwerkt. Geen kanker of hartfalen, maar verergering van de MS zijn het gevolg bij mij.
Dus niet meer doen dus
Ja, echt wel bij mij... Erg jammer dat het zo uitwerkt. Geen kanker of hartfalen, maar verergering van de MS zijn het gevolg bij mij.
Dus niet meer doen dus