gestopt met roken, de sToppertjes deel 2

Hier kun je alles kwijt wat niets of niet direct met MS te maken heeft
Jonnie83
Berichten: 3
Lid geworden op: 28 feb 2018, 20:30
Locatie: Noord Brabant

Bericht door Jonnie83 »

Ik was in weinig dingen goed, maar roken was er wel 1 van... augustus 2017 was ik het beu... een knop omgezet en van de ene op de andere dag gestopt na 20 jaar en totaal geen moeite gehad, dus ik zeg heel cliché... het zit vooral tussen de oren... :o:ogen:
Suzan
Berichten: 5967
Lid geworden op: 29 jan 2002, 23:00
Locatie: Aan de IJssel
Contacteer:

Bericht door Suzan »

Ik realiseerde me gisteren een bijkomend voordeel van niet roken: Je hoeft de ramen en gordijnen láng niet zo vaak te wassen! :haha:

Bedacht me ineens dat ik, sinds ik hier woon (1 januari) ik nog geen enkele keer de ramen en vitrage heb gewassen... Normaal was dat toch echt elke zes weken wel nodig. :hmmm:

Wat heeft me dat al een berg werk gescheeld. :wauw:
shandy49
Berichten: 304
Lid geworden op: 23 jan 2008, 14:47
Locatie: Apeldoorn

1 jaar en 1 dag

Bericht door shandy49 »

1 jaar en 1 dag

geleden de laatste peuk gerookt.
Na 55 jaar zware shag toch met betrekkelijk weinig moeite gelukt.

18500 peukies en € 2850 besparing.

10 kilo erbij, en dat is geen spiermassa. ;)

Piet
Fratema
Berichten: 2578
Lid geworden op: 12 mar 2008, 18:19
Locatie: Deventer

Nog steeds vrij

Bericht door Fratema »

Nog steeds vrij

en geen probleem
Gebruikersavatar
raimonnea
Berichten: 1079
Lid geworden op: 21 okt 2018, 15:00
Locatie: Realisme 💡🌍💡

Bericht door raimonnea »

Ergens in de jaren 90 gestopt met roken en verder nooit meer naar teruggekeken, ook geen ontwenningsverschijnselen en als ik die wel had, had ik andere dingen aan me hoofd. Ben niet gestopt vanwege gezondheid (was jong) maar werd steeds misselijker door het roken en merkte dat ik roken steeds saaier vond.

Weet niet of hier op het forum staat waarom men begon te roken, maar mijn reden was iets in je handen hebben en dat je niet raar overkomt als je ergens alleen zit te hangen. Die complex heb ik nog steeds. Teveel druk van de buitenwereld dat wanneer je alleen ergens bent dat je raar bent en dat doet pijn. Dus als je rookt, ben je bezig en misschien val je niet op. Ik weet het is zelfverminkend denken, ook in die tijd want roken is ongezond en kan leiden tot de dood, maar het was de onzekerheid die me tot roken had geleid. Net als jongeren die erbij willen horen, dan maar ook mee gaan roken, ben blij dat ik niet zo was. Ergens zat er een grens.

Ik rookte niet veel per dag, maar wel iedere dag, zelfs thuis maar dan uit gewoonte.

Ik had (geen contact meer) een (negatieve) vader die ook rookte die nu trombose heeft en hartproblemen. Weet niet of die nog rookt. Als kind had ik het in de auto en thuis benauwd met zijn roken, maar toch had ik als tiener gekozen om zelf te roken.
Gebruikersavatar
Annejolein
Berichten: 1199
Lid geworden op: 26 okt 2004, 22:00
Locatie: Apeldoorn

Bericht door Annejolein »

[QUOTE=shandy49;1117720]geleden de laatste peuk gerookt.
Na 55 jaar zware shag toch met betrekkelijk weinig moeite gelukt.

18500 peukies en € 2850 besparing.

10 kilo erbij, en dat is geen spiermassa. ;)

Piet[/QUOTE]

Geweldig Shandy dat je het al zo lang volgehouden hebt!
'k Zou willen dat wij er ook mee gestopt waren; deze week gaan wij een nieuwe poging wagen. Maar wij mogen geen champix gebruiken, Jo kan er niet tegen en ik mag het niet gebruiken vanwege mijn hart.

Groetjes
Gebruikersavatar
AngelNoa
Berichten: 1603
Lid geworden op: 17 mar 2012, 19:23
Locatie: Omg. Rotterdam

Bericht door AngelNoa »

in januari weer serieus af gaan bouwen. Afgelopen zomer zat ik op 4 sigaretten per dag, toen bouwde ik af naar 1, maar toen overleed mijn kattenkopje en ging ik toch weer naar 2 a 3 per dag.

eerste week 2019 1 pakje
week 2 terug naar 2 sigaretten per dag
daarna werd dat 1 per dag
daarna ging ik ze afknippen tot een halve sigaret per dag

En ik kan nu as we speak melden dat ik 1 week rookvrij ben :D
Suzan
Berichten: 5967
Lid geworden op: 29 jan 2002, 23:00
Locatie: Aan de IJssel
Contacteer:

Bericht door Suzan »

Mooi zo. Houden zo en vooral niet naar de winkel gaan om "voor de zekerheid achter de hand" of welk excuus je ook maar kunt bedenken sigaretten in huis te halen.
Nee. Niet. Niet doen. Niet.

Want als je je eerst nog om moet kleden, schoenen aan moet trekken, jezelf in een jas hijsen, bij de winkel zien te komen, weer terug komen, etc.... :moe:
Dat kan nét dat stukje belemmering zijn om die peuk niet aan te steken. Want als je het in de kast hebt liggen weet je het wel. :nee:
Fratema
Berichten: 2578
Lid geworden op: 12 mar 2008, 18:19
Locatie: Deventer

Bericht door Fratema »

[QUOTE]10 kilo erbij, en dat is geen spiermassa.[/QUOTE]

Hier nog zo'n eentje :haha:

Komt het door het niet meer roken? Ja
Komt het door het niet meer lopen? Ook ja

Ik kon perfect patsboem stoppen zonder Champix toen ik wel heel snel slechter ging lopen na 2 maanden weer roken. De beste reden om het niet meer te doen.

En nu een ijsje
Gebruikersavatar
AngelNoa
Berichten: 1603
Lid geworden op: 17 mar 2012, 19:23
Locatie: Omg. Rotterdam

Bericht door AngelNoa »

Dank je ben zelf ook benieuwd hoe het verder loopt

[QUOTE=Suzan;1119365] Want als je het in de kast hebt liggen weet je het wel. :nee:[/QUOTE]

[kijkt in la naast haar] half pakje met 9 sigaretten. Heb het er nog niet lastig mee gehad. Maar deze gaan wel naar mijn schoonzusje als ik haar zie hoor, zodat ik ze inderdaad niet meer in huis heb ;)
Plaats reactie Vorig onderwerpVolgend onderwerp