Cryotherapie

Alles omtrent alternatieve geneeswijzen
Gebruikersavatar
tracy
Berichten: 501
Lid geworden op: 26 mar 2011, 16:38
Locatie: Friesland

Bericht door tracy »

Dat is mooi voor jou.
Gebruikersavatar
Köln1985
Berichten: 397
Lid geworden op: 17 sep 2016, 07:21
Locatie: Köln

Bericht door Köln1985 »

Fijn Rocco!
Inmiddels ben je er dus al een aantal maanden mee bezig?

Heb je trouwens nog uitgevonden of je dit bij de belasting kon opgeven of iets? Is het prijzig om dit zo om de dag te doen?
Ik heb juist in warmte cabines gelegen met bewegingen een tijdje lang aantal jaren terug toen ik nog volledige beenfunctie had. Dat hielp heel goed tegen de rusteloze benen 's nachts en sliep ook 10 keer beter destijds. Maar herinner me wel dat het vrij prijzig was. 18 euro per keer ( ik ging 2x per week)
Gebruikersavatar
Dango
Berichten: 363
Lid geworden op: 17 feb 2015, 10:42

Bericht door Dango »

ik wil de thread graag een keer omhoog schoppen en vragen of er nog andere ervaringen zijn met een "full body" cryotherapie.

Ben zelf uit nieuwsgierigheid nu een aantal malen geweest.

Een bijzondere (koude) ervaring welke de eerste keer mijn benen flink lieten trillen nadat ik uit de cabine kwam maar dat was met 5 min weg.

Het "blije" gevoel (endorfine aanmaak) wat je leest herken ik wel (jaren terug nog 6 km hardlopen)

Het eerste uur een zacht tintelend gevoel op de huid bij (zonne) warmte en een soort van energie of beter voelen.

In de cabine ga je eerst 30sec in een cel van -60 en daarna de cel ernaast van -110 graden voor 3 minuten.
In je onderbroek met hoofdband handschoenen en mondkapje.

De laatste 30 seconden kruipt de koude echt je lijf binnen en na het aftellen door de speaker van de begeleider wil je graag de cel uit.

Een hele aparte/bijzondere ervaring.

Van ene Wim Hof die zelf in een ijsbad gaat liggen is op het WWW genoeg te vinden , alleen lijkt mijn de droge koude een hele andere ervaring dan een koud nat bad.


Ik ben benieuwd naar andere ervaringen , geen reclame aub!


groet
Rocco
Berichten: 56
Lid geworden op: 16 jan 2015, 08:45
Locatie: Amstelveen

Bericht door Rocco »

Ik ga nu sinds een jaar, heel regelmatig, effect is steeds weldadig, behalve dat het lopen een tijd lang beter wordt, ben je ook heerlijk wakker en fris na afloop. Er is een ms collega die veel last heeft van vermoeidheid (wat bij mij niet niet zo is, heb meer loopproblemen) en hij gaat iedere dag.
Kortom, je moet aanhoudend regelmatig gaan voor effect en dat is natuurlijk niet voor iedereen goed mogelijk. Heb abonnement en krijg korting, halve prijs. Is dus niet gratis en ook om die reden niet voor iedereen te doen.
Over verschil tussen natte en droge kou, denk eens aan de sauna, daar is de warme lucht 90 graden, te verdragen maar bijna kokend water over je heen? Er is dus een zeer groot verschil tussen water en lucht. Water van -110 graden is ook een beetje moeilijk verder....
Houd zelf ook echt van de echt koude douche trouwens.
Gebruikersavatar
Dango
Berichten: 363
Lid geworden op: 17 feb 2015, 10:42

Bericht door Dango »

okay Rocco , bedankt voor jouw reactie
Nessa
Berichten: 965
Lid geworden op: 06 sep 2006, 22:00
Locatie: Noord-Brabant

Re: Cryotherapie

Bericht door Nessa »

Inmiddels is er onderzoek gedaan: https://msweb.nl/ms-onderzoek/therapeut ... pie-en-ms/

Zijn er mensen die hun recente ervaring met cryotherapie willen delen?

Ik ga maandag beginnen met een 3-maandstraject cryo. Vanochtend de proefsessie gehad. Het was echt koud maar ik voel me echt lekker fris nu.
Het maakt niet uit hoe langzaam je gaat - zolang je maar niet opgeeft.
Nessa
Berichten: 965
Lid geworden op: 06 sep 2006, 22:00
Locatie: Noord-Brabant

Cryotherapie

Bericht door Nessa »

Er is over cryotherapie een topic in Anders Bekeken. Maar met de uitkomsten van dit onderzoek: https://msweb.nl/ms-onderzoek/therapeut ... pie-en-ms/ past 'ie inmiddels ook prima in Regulier.

Ik ben afgelopen week begonnen met cryotherapie. In aanvulling op mijn fysiofitness. Zijn er meer mensen die dit doen? Ben benieuwd naar ervaringen!
Laatst gewijzigd door Nessa op 26 mar 2021, 21:02, 1 keer totaal gewijzigd.
Het maakt niet uit hoe langzaam je gaat - zolang je maar niet opgeeft.
leeuwtje-nl
Berichten: 4255
Lid geworden op: 05 dec 2010, 10:23
Locatie: Omgeving Utrecht/ FR

Re: Cryotherapie

Bericht door leeuwtje-nl »

Ik snap je bedoeling, maar we willen het forum juist overzichtelijk houden door topics met hetzelfde onderwerp samen te houden. Bovendien gaat het hier om een onderzoek, dus dan zou het eerder onder dat kopje komen te staan dan onder Regulier. ;) Voor nu laten we het even onder de alternatieve geneeswijzen staan.
Nessa
Berichten: 965
Lid geworden op: 06 sep 2006, 22:00
Locatie: Noord-Brabant

Re: Cryotherapie

Bericht door Nessa »

Waarschijnlijk heb je niet doorgeklikt op de link... Het artikel gaat niet om een onderzoek, maar om de presentatie van de uitkomsten daarvan. En die is dat de combinatie trainen/cryo een effectieve therapie is voor mensen met MS.

Jij weet waarschijnlijk beter dan ik dat regulier beter wordt gelezen dan deze categorie. Dus ik begrijp oprecht niet waarom het bericht over deze therapie onthouden wordt aan het merendeel van de lezers door het onder het topic alternatief te laten.
Het maakt niet uit hoe langzaam je gaat - zolang je maar niet opgeeft.
Plaats reactie Vorig onderwerpVolgend onderwerp