[QUOTE=Artemis-;945708]@Miriam, waarschijnlijk is het een en/en verhaal...:(
Bij zenuwverstoring kan er sprake zijn van verkeerde terugkoppeling (boodschap) naar de hersenen, zodoende kunnen de spierspoeltjes soms teveel of juist te weinig aanspannen/ontspannen.
Dit kan een veranderende stand van een ledemaat bijv.geven...
[/QUOTE]
Dat is inderdaad een mogelijkheid maar dan treden klachten niet aan twee zijden van het lichaam tegelijkertijd op.
Als het zich aan beide kanten van het lichaam tegelijk manifesteert denk ik dat er eerder sprake is van een verkeerde (overbelasting) belasting van in dit geval de knieën.
In dat geval kan de fysio oefeningen en raad geven.
Krachtsverlies neemt toe en nu..??
-
Artemis-
@Knillis, ik weet niet of Miriam in beide knieën dezelfde pijn/irritatie ervaart... Alhoewel ze wel in meervoud schrijft.
Overigens is aan mij niet verteld dat dubbelzijdig pijn onmogelijk is bij verstoorde (zenuw)boodschappen.
Wat natuurlijk geenszins wil zeggen dat ik jou niet geloof...;)
Als ik dit terugkoppel naar mijzelf, ik heb mijn hele linkerzijde lichaam met dwangstand linkervoet vele malen erger verstoord dan rechts...
Toch heeft mij rechtervoet eveneens neiging iets naar binnen te krullen.
Blijft interessante materie...
Overigens is aan mij niet verteld dat dubbelzijdig pijn onmogelijk is bij verstoorde (zenuw)boodschappen.
Wat natuurlijk geenszins wil zeggen dat ik jou niet geloof...;)
Als ik dit terugkoppel naar mijzelf, ik heb mijn hele linkerzijde lichaam met dwangstand linkervoet vele malen erger verstoord dan rechts...
Toch heeft mij rechtervoet eveneens neiging iets naar binnen te krullen.
Blijft interessante materie...
-
MissGarfield
Dankjulliewel allemaal!
Ja, ik voel het inderdaad wel in beide knieën. Links is mijn slechtste kant, maar rechts doet ook al een tijd vrolijk mee. Ook aan die kant lever ik in aan kracht.
Fietsen wordt hierdoor lastiger en zeker met die wind is het bijna een crime om vooruit te komen. En dan doel ik niet enkel op stormachtige wind als die van gisteren, maar ook een gewone wind zoals die van nu.
Ik heb trouwens ook een tijdje een soort van verzuringsgevoel in mijn bovenarmen. Het voelt als een spierpijn, alsof ik zwaar gefitnesst heb. Ik laat ook ineens vanalles vallen de hele tijd, sleutels of andere dingen die ik pak.
Ja, ik voel het inderdaad wel in beide knieën. Links is mijn slechtste kant, maar rechts doet ook al een tijd vrolijk mee. Ook aan die kant lever ik in aan kracht.
Fietsen wordt hierdoor lastiger en zeker met die wind is het bijna een crime om vooruit te komen. En dan doel ik niet enkel op stormachtige wind als die van gisteren, maar ook een gewone wind zoals die van nu.
Ik heb trouwens ook een tijdje een soort van verzuringsgevoel in mijn bovenarmen. Het voelt als een spierpijn, alsof ik zwaar gefitnesst heb. Ik laat ook ineens vanalles vallen de hele tijd, sleutels of andere dingen die ik pak.
-
Artemis-
[QUOTE=MissGarfield;945721]
Ik heb trouwens ook een tijdje een soort van verzuringsgevoel in mijn bovenarmen. Het voelt als een spierpijn, alsof ik zwaar gefitnesst heb. Ik laat ook ineens vanalles vallen de hele tijd, sleutels of andere dingen die ik pak.[/QUOTE]
@Miriam, misschien komt dat spierpijn gevoel wel doordat je de hele arm gebruikt incl. schouder wanneer je bijv alleen iets kleins met je vingers wil pakken...
Tijdens mijn revalidatie traject vorig jaar, werd mij verteld dat ik constant veel meer spiergroepen in beweging zet dan nodig is.
In dat geval gebruik je bij alle handeling veel meer spierspanning dan daadwerkelijk nodig is...
Daarvan wordt je niet alleen sneller moe, het kan je ook een flink spierpijngevoel geven.;)
Ik heb trouwens ook een tijdje een soort van verzuringsgevoel in mijn bovenarmen. Het voelt als een spierpijn, alsof ik zwaar gefitnesst heb. Ik laat ook ineens vanalles vallen de hele tijd, sleutels of andere dingen die ik pak.[/QUOTE]
@Miriam, misschien komt dat spierpijn gevoel wel doordat je de hele arm gebruikt incl. schouder wanneer je bijv alleen iets kleins met je vingers wil pakken...
Tijdens mijn revalidatie traject vorig jaar, werd mij verteld dat ik constant veel meer spiergroepen in beweging zet dan nodig is.
In dat geval gebruik je bij alle handeling veel meer spierspanning dan daadwerkelijk nodig is...
Daarvan wordt je niet alleen sneller moe, het kan je ook een flink spierpijngevoel geven.;)
-
poeky
Lang geleden dat hier iets gepost is.
Maar ik zit toch ook wel met iets, waarvan ik misschien van jullie ervaringen kan lezen.
Ik ben het laatste half jaar qua spierkracht in zowel armen als benen heel hard achteruit gegaan.
Armen zo’n 12 kilo, benen zelfs bijna 20 kilo.
Is dit herkenbaar?
Ik heb inmiddels een second opinion in vu Amsterdam gehad, daar zeggen ze geen ms.
En had deze achteruitgang al op de scans van 2018 te zien zijn geweest.
Mijn eigen msvp zei de laatste keer dat ik de milde vorm had.
Na oktober 2018 is er geen mri meer geweest.
Wel staat er een afspraak voor 29 september as bij mijn eigen neuro en msvp.
Ik hoop dat jullie me advies/ervaringen kunnen geven
Groetjes
Maar ik zit toch ook wel met iets, waarvan ik misschien van jullie ervaringen kan lezen.
Ik ben het laatste half jaar qua spierkracht in zowel armen als benen heel hard achteruit gegaan.
Armen zo’n 12 kilo, benen zelfs bijna 20 kilo.
Is dit herkenbaar?
Ik heb inmiddels een second opinion in vu Amsterdam gehad, daar zeggen ze geen ms.
En had deze achteruitgang al op de scans van 2018 te zien zijn geweest.
Mijn eigen msvp zei de laatste keer dat ik de milde vorm had.
Na oktober 2018 is er geen mri meer geweest.
Wel staat er een afspraak voor 29 september as bij mijn eigen neuro en msvp.
Ik hoop dat jullie me advies/ervaringen kunnen geven
Groetjes
-
Majet
Wat vervelend dat er geen eenduidige diagnose is. Heeft het VU dan wel een idee wat het wel kan zijn.
ik heb geen diagnose maar loop voor second opinion bij UMC, al is second niet het juiste woord. Neuroloog wist na MRI, lumbaalpuntie en EMG niet hoe verder.
Maar als antwoord op je vraag. Merk je dat je minder gewichten kan trekken duwen?
ik heb half jaar geleden advies van sportarts gekregen om in afwachting van diagnose om krachoefeningen voor mijn benen te doen en te proberen de kracht te behouden en zeker niet op te bouwen. Dat lukt al gaat het de ene week beter als de andere.
Ik heb meer moeite met functionele kracht en dat wordt minder. Kan pannen niet omkiepen maar moet scheppen en met (electrisch) fietsen blijft mijn rechterbeen achter met name na een werkdag waardoor ik soms amper 14 km/ h haal. Terwijl kracht in sportschool voor beide benen gelijk is.
voor mijn gevoel wordt de kracht die ik kan zetten door de mate van gevoelsstoornis die er op dat moment is en de spasmen die ik heb, het is dan ook een soort van pijnlijk om kracht te zetten.
Ik probeer verwijzing te krijgen voor revalidatie om verder verval te voorkomen en adviezen te krijgen hoe kracht te optimaliseren. Nu ben ik bang om iets te doen wat een negatief effect kan hebben.
ik krijg 23 sept herbeoordeling van MRI die in april/mei gemaakt zijn en uitslagen aanvullend bloedonderzoek, tenminste als ze niet weer afbellen.
ik heb geen diagnose maar loop voor second opinion bij UMC, al is second niet het juiste woord. Neuroloog wist na MRI, lumbaalpuntie en EMG niet hoe verder.
Maar als antwoord op je vraag. Merk je dat je minder gewichten kan trekken duwen?
ik heb half jaar geleden advies van sportarts gekregen om in afwachting van diagnose om krachoefeningen voor mijn benen te doen en te proberen de kracht te behouden en zeker niet op te bouwen. Dat lukt al gaat het de ene week beter als de andere.
Ik heb meer moeite met functionele kracht en dat wordt minder. Kan pannen niet omkiepen maar moet scheppen en met (electrisch) fietsen blijft mijn rechterbeen achter met name na een werkdag waardoor ik soms amper 14 km/ h haal. Terwijl kracht in sportschool voor beide benen gelijk is.
voor mijn gevoel wordt de kracht die ik kan zetten door de mate van gevoelsstoornis die er op dat moment is en de spasmen die ik heb, het is dan ook een soort van pijnlijk om kracht te zetten.
Ik probeer verwijzing te krijgen voor revalidatie om verder verval te voorkomen en adviezen te krijgen hoe kracht te optimaliseren. Nu ben ik bang om iets te doen wat een negatief effect kan hebben.
ik krijg 23 sept herbeoordeling van MRI die in april/mei gemaakt zijn en uitslagen aanvullend bloedonderzoek, tenminste als ze niet weer afbellen.
-
Suzan
Hoi Poeky,
Ik vind het trouwens wel heel gedurfd van je ms-pleeg dat zij/hij durft te beweren dat je ms hebt als de specialisten na grondig onderzoek zeggen dat je het niet hebt. Heel apart. :huh:
Maar wat die spierkracht betreft, ik zou echt blijven bewegen. Want als je dat niet doet, verlies je het nóg sneller dat weet je en dat wil je niet. de fysio's die ik in de loop der jaren gehad heb, hadden eigenlijk altijd dezelfde insteek. "Behouden wat je hebt en bewegen naar vermogen".
Je hoeft niet sterker/beter te worden, zolang je maar verlies probeert te voorkomen.
De laatste twee fysio's die ik had (heb), zijn zelfs nog van een nieuwe lichting/insteek en die gooien echt spreekwoordelijk de zweep er over. "Want je kunt niks kapot maken, je krijgt niet meer ms, je wordt alleen meer moe". Dus steeds zwaarder, steeds moeilijker, steeds spierpijn, soms zelfs zwarte vlekken voor de ogen, en ik merk dat dit in mijn geval goed werkt. Douchen na de fysio is niet voor de vorm maar echt nodig omdat ik serieus aan het zweten raak. :ogen:
Natuurlijk vertrouwen ze er wel op dat ik mijn grens aangeef en dat kan ik ook wel na 18 jaar. ;)
Maar daar heb jij nu niks aan en ik zou het jou nu ook niet aanraden. Wat zegt je fysio van je krachtverlies? Tenslotte zijn die de deskundigen op het gebied van het bewegingsapparaat.
Ik vind het trouwens wel heel gedurfd van je ms-pleeg dat zij/hij durft te beweren dat je ms hebt als de specialisten na grondig onderzoek zeggen dat je het niet hebt. Heel apart. :huh:
Maar wat die spierkracht betreft, ik zou echt blijven bewegen. Want als je dat niet doet, verlies je het nóg sneller dat weet je en dat wil je niet. de fysio's die ik in de loop der jaren gehad heb, hadden eigenlijk altijd dezelfde insteek. "Behouden wat je hebt en bewegen naar vermogen".
Je hoeft niet sterker/beter te worden, zolang je maar verlies probeert te voorkomen.
De laatste twee fysio's die ik had (heb), zijn zelfs nog van een nieuwe lichting/insteek en die gooien echt spreekwoordelijk de zweep er over. "Want je kunt niks kapot maken, je krijgt niet meer ms, je wordt alleen meer moe". Dus steeds zwaarder, steeds moeilijker, steeds spierpijn, soms zelfs zwarte vlekken voor de ogen, en ik merk dat dit in mijn geval goed werkt. Douchen na de fysio is niet voor de vorm maar echt nodig omdat ik serieus aan het zweten raak. :ogen:
Natuurlijk vertrouwen ze er wel op dat ik mijn grens aangeef en dat kan ik ook wel na 18 jaar. ;)
Maar daar heb jij nu niks aan en ik zou het jou nu ook niet aanraden. Wat zegt je fysio van je krachtverlies? Tenslotte zijn die de deskundigen op het gebied van het bewegingsapparaat.
-
Suzan
[QUOTE=Majet;n469768]Kan pannen niet omkiepen maar moet scheppen [/QUOTE]
Even praktisch: Zet een vergiet of zeef in de gootsteen en stort daar de groente/aardappels in. Na het uitlekken hopla weer in de pan. Kost geen kracht en je loopt niet het risico op ongelukken door heet water over je heen. ;)
Even praktisch: Zet een vergiet of zeef in de gootsteen en stort daar de groente/aardappels in. Na het uitlekken hopla weer in de pan. Kost geen kracht en je loopt niet het risico op ongelukken door heet water over je heen. ;)
-
Knillis
-
Majet