[QUOTE=Marja;1099341]Op mijn telefoon staat standaard het licht op de laagste stand.
Desktop zou ik de naam van dat programma weten.
Dat lijkt me ook wel wat .[/QUOTE]
Het programma wat ik gebruik is f.lux waar Sara de link van heeft gepost.
Maar licht op een lage stand is niet hetzelfde als f.lux.
F.lux past nl ook de kleuren aan qua tijdstip....'s avonds worden de blauwe kleuren verminderd. Blauw licht (in o.a. electronische apparaten) over de hele dag, is wat je hersenhuishouding dag/nachtritme (althans bij mij) in de war schopt.
TV kijken overprikkeling lastig vermoeiend
Ja chyta, herkenbaar van het telefoongesprek. Net of je met een dikke tong praat o.i.d. Zo voelt het i.i.g. wel:ogen:.
Desondanks zit ik nog regelmatig te lang aan de telefoon, maar dan stuur ik het gesprek zo dat de ander vertelt en als ik op een gegeven moment te moe word, brei ik er een eind aan. Eventueel door aan te geven dat het te vermoeiend is voor mij (als ze het al niet in de gaten hebben:cool:).
Desondanks zit ik nog regelmatig te lang aan de telefoon, maar dan stuur ik het gesprek zo dat de ander vertelt en als ik op een gegeven moment te moe word, brei ik er een eind aan. Eventueel door aan te geven dat het te vermoeiend is voor mij (als ze het al niet in de gaten hebben:cool:).