Zijn er hier mensen die medicatie gebruiken tegen angst en hoe bevalt dat?
Ik merk na paar keer hard te zijn gevallen met scoot opklimmen en wc transfer dat ik zeer angstig voor deze handelingen ben geworden.
Zolang er iemand in de buurt is om te hulp te schieten zijn die handelingen geen probleem maar zodra ik alleen ben op die momenten krijg ik van angst dat het mis gaat enorme tremoren en verkrampingen. Dus het zit echt tussen mijn oren
Angstmedicatie
Medicatie tegen angstaanvallen is over het algemeen geen fijne medicatie maar je zou een kunnen overleggen met je huisarts.
Wat misschien een betere optie is om eens een ergotherapeut bij je thuis langs te laten komen. Samen met de therapeut kun je dan kijken wat het valgevaar is en op welke manier je dit zou kunnen voorkomen zodat je door het te oefenen samen met de therapeut weer vertrouwen in jezelf krijgt en je weer meer durft zonder er bang voor te zijn.
Sterkte want het lijkt me erg vervelend hierdoor zo angstig te worden.
Wat misschien een betere optie is om eens een ergotherapeut bij je thuis langs te laten komen. Samen met de therapeut kun je dan kijken wat het valgevaar is en op welke manier je dit zou kunnen voorkomen zodat je door het te oefenen samen met de therapeut weer vertrouwen in jezelf krijgt en je weer meer durft zonder er bang voor te zijn.
Sterkte want het lijkt me erg vervelend hierdoor zo angstig te worden.
Hoi Liselotje,
Ik vraag me ook af of je dit met een pilletje op kunt lossen. Je hebt de angst ontwikkeld doordat je slechte ervaringen hebt gehad. De angst is niet aanwezig als er hulp/steun bij je is.
Dan lijkt het me zinniger om iets aan de angst te doen i.p.v. die angst chemisch te onderdrukken en een halve zombie te worden... :hmmm:
Want dit soort middelen hebben nogal eens de bijwerking dat je er geestelijk afhankelijk van wordt en niet meer zonder kunt functioneren.
Hoe lang denk je die middelen nodig te hebben? Een jaar? Vijf jaar? De rest van je leven?
En denk je niet dat je angst steeds groter zal worden en voor meer dingen? Want dat is o.h.a. wel een verschijnsel bij dit soort angsten.
Ze worden steeds erger en heftiger. Net zo lang tot je zo ongeveer overal bang voor bent en niets meer durft... :huilen:
Ik schaar me achter Knillis en adviseer je echt praktische hulp te zoeken om jezelf over die angst heen te helpen.
Ik vraag me ook af of je dit met een pilletje op kunt lossen. Je hebt de angst ontwikkeld doordat je slechte ervaringen hebt gehad. De angst is niet aanwezig als er hulp/steun bij je is.
Dan lijkt het me zinniger om iets aan de angst te doen i.p.v. die angst chemisch te onderdrukken en een halve zombie te worden... :hmmm:
Want dit soort middelen hebben nogal eens de bijwerking dat je er geestelijk afhankelijk van wordt en niet meer zonder kunt functioneren.
Hoe lang denk je die middelen nodig te hebben? Een jaar? Vijf jaar? De rest van je leven?
En denk je niet dat je angst steeds groter zal worden en voor meer dingen? Want dat is o.h.a. wel een verschijnsel bij dit soort angsten.
Ze worden steeds erger en heftiger. Net zo lang tot je zo ongeveer overal bang voor bent en niets meer durft... :huilen:
Ik schaar me achter Knillis en adviseer je echt praktische hulp te zoeken om jezelf over die angst heen te helpen.
Ik gebruik s'avonds weleens een clonazepam om lekker ontspannen te slapen. Dit is niet echt iets voor overdag.
Heb je al eens gedacht aan fysiotherapie?
Een fysiotherapeut kan helpen met valpreventie. Ik ga twee keer in de week naar fysiotherapie. Een keer train ik in de medeische fysio fitness groep en keer 1 op 1. Dan gaan we oefenen met balans.
Fysiotherapie wordt met MS (chronische indicatie) vergoed vanuit de basisverzekering.
Heb je al eens gedacht aan fysiotherapie?
Een fysiotherapeut kan helpen met valpreventie. Ik ga twee keer in de week naar fysiotherapie. Een keer train ik in de medeische fysio fitness groep en keer 1 op 1. Dan gaan we oefenen met balans.
Fysiotherapie wordt met MS (chronische indicatie) vergoed vanuit de basisverzekering.
Sinds 2 weken ben ik vaak alleen thuis en
Sinds 2 weken ben ik vaak alleen thuis en
draag ik mijn personenalarmering op zo'n moment altijd bij me. Als ik val druk ik op de knop en staan er binnen korte tijd 2 sterke kerels om te helpen. Dit geeft mij een veilig ontspannen gevoel bij de transfers.
De vergoeding ervan is wel een gedoe, tussen jou en je zorgverzekeraar. Goede ondersteuning door jouw arts is duis wel nodig
draag ik mijn personenalarmering op zo'n moment altijd bij me. Als ik val druk ik op de knop en staan er binnen korte tijd 2 sterke kerels om te helpen. Dit geeft mij een veilig ontspannen gevoel bij de transfers.
De vergoeding ervan is wel een gedoe, tussen jou en je zorgverzekeraar. Goede ondersteuning door jouw arts is duis wel nodig