hai,
mijn linkerkant van mijn lijf is het meest aangetast door de MS. ik loop slechter door dat been en ik zie zelf sinds enige tijd dat het volume van dat been ook af aan het nemen is, ondanks dat ik nog wel loop.
al enige tijd merk ik dat dat been ook echt diepvries koud is (zeker in de winter) en daar ondervind ik behoorlijke hinder van. het doet pijn en ik deze functioneert nog minder als ie koud is.
meerdere artsen zeggen mij dat het niet is omdat bloed niet meer goed doorstroomt.
heeft er iemand tips?
natuurlijk heb ik de laagjes kleding en kruiken al in mijn assortiment. ook ben ik sinds kort weer begonnen met krijgen van bindweefsel massage en dat helpt voor een korte periode.
ik hoor het graag!
groetjes
Angela
aan mijn linkerkant is de thermostaat stuk
Ik heb na een workshop in de Wim Hof-methode een tijdje paar minuten ijskoud afgedoucht en dan na het douchen wat oefeningen om weer warm te worden: werkte als een trein tegen koude voeten en koud hebben in het algemeen.
Volgens Wim Hof zijn onze lichamen lui geworden van altijd kunstmatig warm gehouden worden, maar kun je dat weer trainen.
Het werkte goed, maar prettig is anders.
Volgens Wim Hof zijn onze lichamen lui geworden van altijd kunstmatig warm gehouden worden, maar kun je dat weer trainen.
Het werkte goed, maar prettig is anders.
bij mij werkt de thermostaat in mijn benen ook niet goed. ook links slechter dan rechts.
soms weet ik niet eens of ze warm of koud zijn ( in het echt) dan voelen ze (in mijn hoofd) bloedheet maar zijn ze in werkelijkheid steenkoud.
en anderom. soms is de ene voet bloedheet en knalrood en de andere blauw en steenkoud, en andersom.
ik heb geen oplossing.
ik weet wel, dat wat mijn hoofd denkt niet altijd de waarheid is.
als mijn voeten koud voelen doe ik voorverwarmde sokken aan (liggen altijd klaar op de cv) en als ze te heet zijn wrijf is richting kuiten.
voor mijn benen geldt hetzelfde, warmhouden (fleece dekentje) en/of wrijven.
ik reageer slecht op de kou buiten, loop veel beroerder dus zo goed mogelijk isoleren en binnen gelijk warm wrijven en voorverwarmd (lang leve de cv) fleece erover.
verder zijn tips natuurlijk altijd welkom.....
soms weet ik niet eens of ze warm of koud zijn ( in het echt) dan voelen ze (in mijn hoofd) bloedheet maar zijn ze in werkelijkheid steenkoud.
en anderom. soms is de ene voet bloedheet en knalrood en de andere blauw en steenkoud, en andersom.
ik heb geen oplossing.
ik weet wel, dat wat mijn hoofd denkt niet altijd de waarheid is.
als mijn voeten koud voelen doe ik voorverwarmde sokken aan (liggen altijd klaar op de cv) en als ze te heet zijn wrijf is richting kuiten.
voor mijn benen geldt hetzelfde, warmhouden (fleece dekentje) en/of wrijven.
ik reageer slecht op de kou buiten, loop veel beroerder dus zo goed mogelijk isoleren en binnen gelijk warm wrijven en voorverwarmd (lang leve de cv) fleece erover.
verder zijn tips natuurlijk altijd welkom.....