55 manieren om remyelinisatie te bevoerden

Bixi · Bericht door **Bixi** » 15 aug 2018, 10:44

[URL="https://www.selfhacked.com/blog/myelin/#2_Ketosis_brain"]Dit artikel[/URL] kwam ik tegen en dacht dat hier meer mensen geïnteresseerd zouden kunnen zijn..

1) SLAPEN - slaap verhoogt de hoeveelheid oligodendrocyt precursorcellen (OPC's) in het lichaam, die op hun beurt de myeline-vorming verhogen.

2) KETOGEEN DIEET (ketonic diet) kan de myelinisatie verbeteren door een tekort aan een bepaald enzym te compenseren (AGC1, dat helpt om N-acetylaspartaat in oligodendrocyten te maken). Dit was getest op individu dat deficiënt is in dit enzym [R].

3) BEWEGING (sporten) Oefening verhoogt ook myeline en het kan myelinisatie verhogen in een muismodel van Alzheimer
Oefening kan ook de mitochondriale functie verhogen, die myeline verhoogt bij het eten van een vetrijk dieet

4) Socialiseren en nieuwe ervaringen -...Verrijkte omgevingen verhoogden het aantal gemyeliniseerde axonen...

5) Een instrument en complexe vaardigheden leren -..

Als jemeer wilt weten click op de link boven

leeuwtje-nl · Bericht door **leeuwtje-nl** » 15 aug 2018, 11:36

Dank voor het delen, interessant!

Dannifan · Bericht door **Dannifan** » 15 aug 2018, 14:36

1, 3, 4 en 5 doe ik volop maar toch ga ik achteruit. Ik denk niet dat er één middel is momenteel wat de myeline herstelt.

Wat hier gesteld wordt zal "enige" invloed kunnen hebben maar niet noemenswaardig denk ik, niet genoeg om effect te hebben naar mijn idee.

Miss J · Bericht door **Miss J** » 15 aug 2018, 14:37

Dat is dan wel weer interessant, tenminste als de afbraak van myeline is gestopt :cool:

Dannifan · Bericht door **Dannifan** » 15 aug 2018, 15:10

[QUOTE=Miss J;1111084]Dat is dan wel weer interessant, tenminste als de afbraak van myeline is gestopt :cool:[/QUOTE]

Maar de grote vraag is natuurlijk - hoe meet je dat? -

Miss J · Bericht door **Miss J** » 15 aug 2018, 16:11

[QUOTE=Dannifan;1111086]Maar de grote vraag is natuurlijk - hoe meet je dat? -[/QUOTE]

Uuuuhm, kijkoperatie? zenuwpunctie? MRI? :haha:

Bixi · Bericht door **Bixi** » 16 aug 2018, 10:26

Vanaf de eerste beschadiging /ontsteking worden de OPC ingezet voor de reparatie. Hoe meer of vaker ene beschadiging heeft - hoe sneller worden de bronnen en systemen van de reparatie uitgeput (als ze van buitenaf niet (voldoende?) ondersteund worden..

Ik denk dat het uitputting van de beschikbare OPCs bepaald de percentage van de herstel en de omslag van RR naar Progressieve vorm.

Er is tot nu toe geen betrouwbare meting methode gevonden van hoeveel OPCs nog beschikbaar zijn. Wel een paar stofjes die ze kunnen beivloeden

De bovenstaande link en de text is vertaald ter info wat, tot op heden, gevonden is dat het positieve effect op de remyelinisatie heeft.

Er is geen verklaring of garantie dat het, en in hoeverre, voor iemand gaat werken.

Groetjes,

Bibi