Struikelen met rollator
Struikelen met rollator
Omdat ik erg makkelijk struikel ben ik van plan mijn rollator te gaan gebruiken.
Ik vraag mij af of je ook kan vallen als je struikelt met een rollator in je handen?
Heeft iemand daar ervaring mee of heeft iemand een tip voor mij?
Ik vraag mij af of je ook kan vallen als je struikelt met een rollator in je handen?
Heeft iemand daar ervaring mee of heeft iemand een tip voor mij?
Het kan (bijna) niet, ik loop er nu een jaar of 5 mee en ben nog nooit gevallen. Je heb 4 wielen en 2 remmen die je helpen te blijven staan. Ik wil best eens moeilijk gaan maar ik knijp de remmen in en trek mijn been weer bij. Alles kan natuurlijk maar je moet goed je best doen als je alsnog wilt vallen met een rollator vast hebbend.
Zeker kan je vallen, óók met rollator. Ik sluit me aan bij r-de-ruiter. Ik laat me door niets afleiden als ik loop (lees: strompel) achter mijn rollator. Maar als de benen niet willen, willen ze niet meer. Ik ben al zeker 5 x door mijn benen gezakt.
Het gebeurt op de meest onverwachte moment. Plots zijn ze van pudding en daar ga je. Er moesten 3 sterke mensen aan te pas komen om me overeind te helpen. En ik ben echt geen zwaargewicht hoor met mijn 65 kilo.
Ik wil je niet bang maken maar verlaat je niet té veel op je rollator.
Het gebeurt op de meest onverwachte moment. Plots zijn ze van pudding en daar ga je. Er moesten 3 sterke mensen aan te pas komen om me overeind te helpen. En ik ben echt geen zwaargewicht hoor met mijn 65 kilo.
Ik wil je niet bang maken maar verlaat je niet té veel op je rollator.
Ook met rollator struikel ik af en toe maar véél minder vaak dan met stok, omdat het evenwicht veel beter is en je makkelijker even kunt “rusten” als er weer eens een voet aan de grond blijft “plakken”. Ik vind het lopen met de rollator veel minder vermoeiend daardoor. Maar het blijft een hulpmiddel natuurlijk, je moet blijven oppassen. En in het begin denk ik dat ik weer goed kan lopen en ga dan te snel van start. Maar dat is binnen 50 meter weer over
Hangt het er ook niet van af wat precies de reden is dat je een rollator nodig hebt? De één heeft voeten die "blijven plakken" aan de grond, de ander heeft af en toe wat moeite zichzelf in balans te houden. Weer een ander struikelt over zijn eigen voeten of kleine opstaande randjes (scheve stoeptegel).
En de vraag is of je de rollator ook echt gebruikt als een stevige steun omdat je anders omvalt, of dat je hem alleen gebruikt (de steun) op het moment dat je uit balans dreigt te raken. Dus meer om heel licht iets bij te sturen als de balans even weg is.
Het is ook afhankelijk van je reactievermogen. Als je vertraagd reageert kun je niet snel even de remmen inknijpen, want voor je tot actie overgaat lig je al op de grond (met rollator en al). Als je reactievermogen wel goed is, kun je hem snel gebruiken om je balans te herstellen of de remmen in te knijpen om hem als steun te gebruiken.
Ik denk dat het handig is met een fysiotherapeut te kijken of een rollator wat voor je is, of dat mogelijk een ander hulpmiddel uitkomst kan bieden.
Succes.
En de vraag is of je de rollator ook echt gebruikt als een stevige steun omdat je anders omvalt, of dat je hem alleen gebruikt (de steun) op het moment dat je uit balans dreigt te raken. Dus meer om heel licht iets bij te sturen als de balans even weg is.
Het is ook afhankelijk van je reactievermogen. Als je vertraagd reageert kun je niet snel even de remmen inknijpen, want voor je tot actie overgaat lig je al op de grond (met rollator en al). Als je reactievermogen wel goed is, kun je hem snel gebruiken om je balans te herstellen of de remmen in te knijpen om hem als steun te gebruiken.
Ik denk dat het handig is met een fysiotherapeut te kijken of een rollator wat voor je is, of dat mogelijk een ander hulpmiddel uitkomst kan bieden.
Succes.
Ik vind dat Hanna een paar goede punten opnoemt waar je rekening mee moet houden en zou ook de hulp van een fysiotherapeut hierbij inschakelen. Dan kan je ook verschillende hulpmiddelen uitproberen zodat je uiteindelijk het hulpmiddel kunt gebruiken dat het beste van toepassing is op jouw situatie. Zelf heb ik bijv. last van mijn evenwicht en toen ik tijdens revalidatie een rollator uitprobeerde 'vloog' ik van links naar rechts en terug terwijl ik eerder gedacht zou hebben dat een rollator juist steun zou bieden..