Vitamine D ineens veel lager hoe kan dat?

[Iris J.]

Heb eigenlijk meestal een vitamine D waarde van rond de 95 gehad, wel met medicatie ik gebruik 1xper week caps. Vit D van 5600.
Afgelopen juni was de vitamine D ineens gedaald naar 56 heel vreemd, had ook veel last van pijnlijke polsen en spieren in armen en ook wel last van de benen.
Heb toen in overleg met de arts 2x 1 caps vit D 5600 genomen.
Nu pas bloed laten prikken en nu was de waarde zelfs maar 47.
Heb nog veel last van de spieren, de arts belt me deze week nog terug hierover.

Heeft iemand een idee hoe dat dit kan? Of een tip hoe de waarde weer omhoog te brengen?

[Toeter]

Je lichaam verbruikt veel vitamine D als er iets broeit. MS, stress, virussen.

Misschien zijn andere vitamines te laag en kan je lichaam het daardoor minder goed opnemen.

Slik je ook magnesium? Dat verbetert de opname

Vitamine k2 kan helpen de opname van vitamine D te verbeteren

[Klick]

@Iris J. ik ben het eens met @Toeter
je waarde daalt als je lijf druk is met “opruimen”