Magnesium citraat
Magnesium citraat
Deel je ervaringen over dit onderwerp op MS.nl.
Ga naar: https://www.ms.nl/gesprekken/voeding-en ... pplementen
Ik ben magnesium gaan gebruiken i.v.m. krampen. Had er veel last van, moest soms wel tot 5 keer toe s'nachts mijn bed uit.
Sinds ik magnesium gebruik is het enorm afgenomen. Ben niet helemaal krampvrij, maar het mag geen naam hebben.
Fijn dat je er ook zo'n baat bij hebt! :goed:
Ga naar: https://www.ms.nl/gesprekken/voeding-en ... pplementen
Ik ben magnesium gaan gebruiken i.v.m. krampen. Had er veel last van, moest soms wel tot 5 keer toe s'nachts mijn bed uit.
Sinds ik magnesium gebruik is het enorm afgenomen. Ben niet helemaal krampvrij, maar het mag geen naam hebben.
Fijn dat je er ook zo'n baat bij hebt! :goed:
Hulpje maar geen medicijn...
Hulpje maar geen medicijn...
Ik gebruik eveneens magnesiumcitraat voor de nacht.
(NOW poedervorm.)
Het helpt mij een klein beetje te ontspannen en de zenuwpijn en onrustige benen ietsje te kalmeren, met nadruk op iètsje.
Verwacht geen wonderen van magnesium, het is geen medicijn maar meer een hulpmiddeltje...;)
Ik gebruik eveneens magnesiumcitraat voor de nacht.
(NOW poedervorm.)
Het helpt mij een klein beetje te ontspannen en de zenuwpijn en onrustige benen ietsje te kalmeren, met nadruk op iètsje.
Verwacht geen wonderen van magnesium, het is geen medicijn maar meer een hulpmiddeltje...;)
[QUOTE=Artemis-;955664]
Verwacht geen wonderen van magnesium, het is geen medicijn maar meer een hulpmiddeltje...;)[/QUOTE]
Het is inderdaad geen medicijn, het is voeding. :D
Ik injecteer overigens magnesium. Dankzij de injecties heb ik geen last meer van kramp. Ik heb een oplaaddosis gehad en ik ben nu aan het zoeken naar de juiste onderhoudsdosis.
Verwacht geen wonderen van magnesium, het is geen medicijn maar meer een hulpmiddeltje...;)[/QUOTE]
Het is inderdaad geen medicijn, het is voeding. :D
Ik injecteer overigens magnesium. Dankzij de injecties heb ik geen last meer van kramp. Ik heb een oplaaddosis gehad en ik ben nu aan het zoeken naar de juiste onderhoudsdosis.
[QUOTE=Artemis-;955690]@Sylvia, magnesium injecteren...Hmh, klinkt interessant.;)
Kan je daar iets meer over vertellen?
Doe je dit zelf?
Hoeveel?
Hoevaak?
Controle bij HA of Neuro, anders ?[/QUOTE]
Ik ben eerst naar een orthomoleculair arts gegaan. Hij heeft me een paar keer een magnesiuminjectie gegeven en ik heb ook een magnesiuminfuus van hem gehad.
Daarna ben ik magnesiumglycinaat gaan slikken, maar na een tijdje kreeg ik toch weer last van verkramping van de achterkant van mijn bovenbenen. Ik heb toen weer een injectie gekregen en dat hielp.
Ik spoot inmiddels zelf B12 en ik heb toen gevraagd of ik ook zelf magnesium zou kunnen spuiten. Mijn orthomoleculair arts heeft dat toen voorgeschreven en later mijn huisarts (het wordt overigens ook vergoed).
Ik heb een hele tijd twee keer per week gespoten en sinds kort spuit ik een keer per week. Even afwachten of het dan ook goed blijft gaan. Ik doe het nu in overleg met mijn huisarts.
Kan je daar iets meer over vertellen?
Doe je dit zelf?
Hoeveel?
Hoevaak?
Controle bij HA of Neuro, anders ?[/QUOTE]
Ik ben eerst naar een orthomoleculair arts gegaan. Hij heeft me een paar keer een magnesiuminjectie gegeven en ik heb ook een magnesiuminfuus van hem gehad.
Daarna ben ik magnesiumglycinaat gaan slikken, maar na een tijdje kreeg ik toch weer last van verkramping van de achterkant van mijn bovenbenen. Ik heb toen weer een injectie gekregen en dat hielp.
Ik spoot inmiddels zelf B12 en ik heb toen gevraagd of ik ook zelf magnesium zou kunnen spuiten. Mijn orthomoleculair arts heeft dat toen voorgeschreven en later mijn huisarts (het wordt overigens ook vergoed).
Ik heb een hele tijd twee keer per week gespoten en sinds kort spuit ik een keer per week. Even afwachten of het dan ook goed blijft gaan. Ik doe het nu in overleg met mijn huisarts.