Hoi Vlinder, het was niet alleen een B-complex, maar gewoon alle vitamines.
Het foliumzuur was inderdaad niet schadelijk, maar bleek wel aan de hoge kant. Dat was enkel een constatering uit de bloedtest.
Ik heb niet gevraagd naar D3. De test is puur gedaan om te zien of ik een tekort had aan vitamines die met mijn gebrek aan energie te maken zouden kunnen hebben.
Dit was dus niet het geval.
vitamine B12
-
dientje
ik weet niet hoor, maar sinds ik de b12 ingenomen heb..ben ik echt moe, en alles voelt loodzwaar.
ook door de warmte natuurlijk, maar heb totaal geen energie.
dat was niet zo erg als nu...
ik stop er weer mee..of het daar door kwam../komt..weet ik niet..
maar waarschijnlijk had ik van mezelf genoeg b12 denk ik.
ik neem het niet meer in..
ook door de warmte natuurlijk, maar heb totaal geen energie.
dat was niet zo erg als nu...
ik stop er weer mee..of het daar door kwam../komt..weet ik niet..
maar waarschijnlijk had ik van mezelf genoeg b12 denk ik.
ik neem het niet meer in..
-
pokey
[QUOTE=dientje;923701]daar twijfelde ik ook tussen, ik heb die van vitamine store.
grijs potje met een groene v erop.
zuig/smelt tabletten.
mij benieuwen.[/QUOTE]
[url]http://www.vitaminstore.nl/Health/Vitam ... en/P228516[/url]
deze heb je ???
ben ff aan t zoeken gegaan omdat je net post dat je denkt dat je juist vermoeider wordt.
deze is gezoet met Xylitol, en daar gaan ook aardig wat negatieve verhalen over de rondte qua effect op zenuwstelsel etc :cool:
maar als ik het goed lees ben je pas een paar dagen aan t slikken (begin augustus?) Dus persoonlijk denk ik niet dat je dan al enig negatief of positief effect aan de tabletjes kunt toeschrijven.
Maar dat is mijn persoonlijke idee hoor !!! dus niet boos worden op me :D
Weet ff niet meer zo of je je B12 waarde nog had laten meten voordat je ging slikken?
grijs potje met een groene v erop.
zuig/smelt tabletten.
mij benieuwen.[/QUOTE]
[url]http://www.vitaminstore.nl/Health/Vitam ... en/P228516[/url]
deze heb je ???
ben ff aan t zoeken gegaan omdat je net post dat je denkt dat je juist vermoeider wordt.
deze is gezoet met Xylitol, en daar gaan ook aardig wat negatieve verhalen over de rondte qua effect op zenuwstelsel etc :cool:
maar als ik het goed lees ben je pas een paar dagen aan t slikken (begin augustus?) Dus persoonlijk denk ik niet dat je dan al enig negatief of positief effect aan de tabletjes kunt toeschrijven.
Maar dat is mijn persoonlijke idee hoor !!! dus niet boos worden op me :D
Weet ff niet meer zo of je je B12 waarde nog had laten meten voordat je ging slikken?
-
Artemis-
[QUOTE=dientje;924062]ik weet niet hoor, maar sinds ik de b12 ingenomen heb..ben ik echt moe, en alles voelt loodzwaar.
ook door de warmte natuurlijk, maar heb totaal geen energie.
dat was niet zo erg als nu...
ik stop er weer mee..of het daar door kwam../komt..weet ik niet..
maar waarschijnlijk had ik van mezelf genoeg b12 denk ik.
ik neem het niet meer in..[/QUOTE]
@Dientje.
Het komt regelmatig voor dat je na starten met B12 een verergering van je klachten ervaart.
Dit is onschuldig, het lijf moet de B12 verwerken.
Deze "beginverergering" duurt gemiddeld een tot twee weken.
Daarna is het lijf ingesteld op de aanvoer van B12 en kan je langzaam aan verbetering verwachten.
Dus nog niet opgeven hoor...je hebt nog alle kans op je beter te gaan voelen.
Succes !
Warme groet,
Artemis-:)
ook door de warmte natuurlijk, maar heb totaal geen energie.
dat was niet zo erg als nu...
ik stop er weer mee..of het daar door kwam../komt..weet ik niet..
maar waarschijnlijk had ik van mezelf genoeg b12 denk ik.
ik neem het niet meer in..[/QUOTE]
@Dientje.
Het komt regelmatig voor dat je na starten met B12 een verergering van je klachten ervaart.
Dit is onschuldig, het lijf moet de B12 verwerken.
Deze "beginverergering" duurt gemiddeld een tot twee weken.
Daarna is het lijf ingesteld op de aanvoer van B12 en kan je langzaam aan verbetering verwachten.
Dus nog niet opgeven hoor...je hebt nog alle kans op je beter te gaan voelen.
Succes !
Warme groet,
Artemis-:)
-
dientje
-
greta † 2017
B12 smelttablet gebruikerservaringen:
[url]https://vitamineb12nu.nl/vitamineb12-home-verhalen.php[/url]
[url]https://vitamineb12nu.nl/vitamineb12-home-verhalen.php[/url]
-
Ekster
Ik heb de zuigtabletten van Orthica gekocht, maar daar zit wel 40.000 keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Ik ben niet zo'n voorstander van die enorme hoeveelheden dus doe ze in ieder geval op de helft.
Voor mijn migraine heb ik een paar weken 400 mg B2 per dag geslikt. Het overschot plas je weer uit en dat heb ik geweten. Neon gele urine die ook nog eens enorm ruikt. Daar ben ik maar weer mee gestopt?
Wat heeft het voor zin om zulke hoeveelheden te slikken als je het overschot (van sommige) vitamines er weer uitplast?? Je hebt dan toch ook niks aan dat overschot?
Iemand hier een idee/mening over, want ik vraag me dat al langere tijd af.
Ik ben niet zo'n voorstander van die enorme hoeveelheden dus doe ze in ieder geval op de helft.
Voor mijn migraine heb ik een paar weken 400 mg B2 per dag geslikt. Het overschot plas je weer uit en dat heb ik geweten. Neon gele urine die ook nog eens enorm ruikt. Daar ben ik maar weer mee gestopt?
Wat heeft het voor zin om zulke hoeveelheden te slikken als je het overschot (van sommige) vitamines er weer uitplast?? Je hebt dan toch ook niks aan dat overschot?
Iemand hier een idee/mening over, want ik vraag me dat al langere tijd af.
-
greta † 2017
B12 gebrek kan ernstige gevolgen hebben
[url]http://www.youtube.com/watch?v=BvEizypoyO0#at=300[/url]
[url]http://www.youtube.com/watch?v=BvEizypoyO0#at=300[/url]
-
greta † 2017
[QUOTE=greta;925366]B12 gebrek kan ernstige gevolgen hebben
[url]http://www.youtube.com/watch?v=BvEizypoyO0#at=300[/url][/QUOTE]
bekijk (vanaf 18 minuten ) het verhaal van de kinderarts..
[url]http://www.youtube.com/watch?v=BvEizypoyO0#at=300[/url][/QUOTE]
bekijk (vanaf 18 minuten ) het verhaal van de kinderarts..