Per 1 februari is dit forum niet meer actief. Je account en bijbehorende gegevens op dit forum zijn daarom verwijderd. Oude berichten kun je nog wel nalezen. We zien je eind februari graag terug in de nieuwe community van MS.nl. Meer informatie lees je op MS.nl of in dit topic.

Vitamine D - deel 3

Alles omtrent voeding en supplementen
Sylvia1

Bericht door Sylvia1 »

[QUOTE=Sylvia1;825893]
Ik had alles op het formulier gezet wat erop moest staan. Ik heb daarom Saltro gebeld om te vragen hoe ik wel voor elkaar kan krijgen dat 1,25(OH)2D getest wordt.

Er moet overlegd worden met de klinisch chemicus, maar daar mag ze mij niet mee doorverbinden. Alleen de arts kan doorverbonden worden met de klinisch chemicus.

Vanmiddag spreek ik mijn orthomoleculair arts. Ik ga hem dus vragen om te bellen met Saltro.

Ik hoor pas later of ik opnieuw bloed moet laten prikken. De klinisch chemicus moet bepalen of er genoeg materiaal is afgenomen. Wordt vervolgd.[/QUOTE]

Ik heb mijn orthomoleculair arts gesproken. Hij gaat bellen met Saltro. Zodra hij meer weet, neemt hij contact met mij op. Ik snap echt niet dat het nu toch fout is gegaan. Misschien een laborant die dacht dat hij zelf wel voor klinisch chemicus kon spelen? :???:
eve

Bericht door eve »

Ik krijg ook Colecalciferol van mijn neuro, moet met 1 x 2 ml beginnen en daarna maandelijks 1 x1 ml. Geloof ik (spullen liggen nog bij de apotheek) :D
Mijn waarde was 32, wat al een verbetering was met het jaar ervoor, toen had ik 23. Beiden eind december geprikt. Heb afgelopen jaar geen vit d geslikt, wel magnesium ( verbetert de opname van vit d toch?)

Ik ga dit onderwerp maar eens goed doorspitten. Ik heb me verbazend weinig verdiept in vit d tot nog toe.
Sylvia1

@Eve

Bericht door Sylvia1 »

@Eve

De [url=Magnesium en vitamine D
De [url=http://www.vitamindcouncil.org/about-vi ... magnesium/]Vitamin D Council[/url] schrijft het onderstaande (automatische vertaling) over de samenwerking van magnesium en vitamine D. Mijn orthomoleculair arts is overigens erg te spreken over hun site omdat de informatie betrouwbaar is.

[QUOTE]
[B]Magnesium en vitamine D[/B]
Magnesium is gevonden om het lichaam op het gebruik van vitamine D invloed op de volgende manieren: Magnesium activeert cellulaire enzymatische activiteit. In feite zijn alle enzymen die metaboliseren vitamine D nodig hebben. 3 4 Low magnesium is aangetoond dat te veranderen, bij wijze van afnemende, de productie van actieve vorm van vitamine D, 1,25 (OH) 2D (calcitriol). 5


Magnesium is nodig om een positieve invloed op de mens uitoefenen genoom en betrokken kan zijn bij de genetische acties van vitamine D. Magnesium misschien heeft een rol in de werking van vitamine D. op het immuunsysteem . 6

Dierproeven hebben aangetoond magnesium is ook nodig voor heilzame acties vitamine D op het bot.
[/QUOTE]

Het maakt wel uit welke vorm van magnesium je slikt. De Vitamin D Council schrijft daar het volgende over:

[QUOTE]
[B]Welke vorm van magnesium?[/B]
Aanvullende magnesium komt in veel verschillende vormen, waarvan vele een lage absorptie en bio-beschikbaarheid, het verminderen van hun effectiviteit. Hoe effectief een magnesium supplement is kan worden bepaald door twee dingen:

hoeveelheid elementair magnesium bevatten
biologische beschikbaarheid van de magnesium (bepaald door de bron)

Magnesium oxide is de meest voorkomende vorm van magnesium verkocht, maar slechts ongeveer 4% wordt geabsorbeerd, waardoor het effectief op het verstrekken van het lichaam magnesium nodig heeft. 10 Een studie vond zelfs magnesium- oxide suppletie "resulteerde in geen verschillen in vergelijking met placebo . " 11

Magnesium taurate, glycinaat, citraat, gluconaat en hebben aangetoond dat een hogere absorptie en de biologische beschikbaarheid. 12 Magnesium malaat en glycinaat worden beschouwd als door velen om nog effectiever aanvullende vormen.
[/QUOTE]

Je moet natuurlijk wel beschikken over (voldoende) vitamine D om op te nemen. Lees het eerste bericht van dit topic even. Daar staat wat globale informatie over vitamine D en MS.
Sylvia1

mijn vitamine D

Bericht door Sylvia1 »

mijn vitamine D

[URL=http://imageshack.us/photo/my-images/70 ... 00112.png/][IMG]http://img703.imageshack.us/img703/6195/vitd100112.png[/IMG][/URL]

40 IE = 1 microgram vitamine D3

Advies [url=http://www.gezondheidsraad.nl/nl]Gezondheidsraad[/url] (2008): vitamine-D-gehalte groter dan 50 nmol/L.
Advies [url=http://www.grassrootshealth.net/]GrassrootsHealth[/url] (2011): vitamine-D-gehalte tussen 100 en 150 nmol/L.
Advies [url=http://www.vitamindcouncil.org/about-vi ... eficiency/]Vitamin D Council[/url] (2011): vitamine-D-gehalte 125 nmol/L of groter.
eve

Bericht door eve »

Dank je wel Sylvia, heel interessant.
Vlinder70

Bericht door Vlinder70 »

Vitamine D helpt slechte immuuncellen goed te worden.

Vitamine D zorgt er voor dat T-cellen ontstekingsremmend worden en niet ontstekingsbevorderend.

Vitamine D is een vitamine die belangrijk is voor sterke botten en tanden. Tevens is vitamine D belangrijk in het afweersysteem. Vitamine D verlaagt de celdeling van T-cellen (cellen van het afweersysteem) en verhoogt de activiteit van regulerende cellen. Een groot deel van vitamine D wordt aangemaakt in de huid onder invloed van zonlicht. Vitamine D lijkt een rol te spelen in het ontstaan van MS. Er zijn verschillende verbanden gelegd tussen de hoeveelheid zonlicht in een gebied en het aantal mensen met MS.


T-cellen kunnen veranderen in ontstekingsbevorderende T-cellen of in ontstekingsremmende T-cellen. Dit gebeurt doordat eiwitten geactiveerd worden die vervolgens voor processen in de T-cel gaan zorgen. Voorbeelden hiervan zijn Gata-3 en Stat6. Dit zijn eiwitten die binden aan het DNA en op die manier de ontstekingsremmende of ontstekingsbevorderende eigenschappen van T-cellen mede bepalen.

Canadese onderzoekers hebben onderzocht of en hoe vitamine D de T-cellen beïnvloedt. Daarom hebben ze cellen uit menselijk bloed geïsoleerd. Ook hebben zij cellen uit de milt en lymfeknopen van muizen gehaald.

De biologisch actieve vorm van vitamine D zorgt ervoor dat de T-cellen ontstekingsremmend worden. Vitamine D bevordert de aanmaak van Stat6 dat daarna de aanmaak van Gata-3 bevordert.

Vervolgens hebben de onderzoekers muizen met een soort van MS (EAE) behandeld met vitamine D. Deze muizen hadden minder symptomen van de ziekte. Ook hadden deze muizen meer Stat6 en Gata-3 in de milt en de lymfeklieren. Om te onderzoeken of Stat6 echt noodzakelijk is voor het effect van vitamine D hebben de onderzoekers ook gekeken bij muizen die geen Stat6 hebben. Ook deze muizen kregen een soort van MS. In deze muizen had behandeling met vitamine D geen effect.

Dit onderzoekt geeft aan dat vitamine D in staat is om de T-cellen ontstekingsRemmend te maken en dat Stat6 nodig is voor dit effect. Het begrijpen van het werkingsmechanisme van vitamine D is van belang voor het verbeteren van behandelingen voor MS.

Bron MSWeb.
neuron

Vitamin D Trials to Prevent MS

Bericht door neuron »

Vitamin D Trials to Prevent MS

National MS Society Convenes Summit to Explore Vitamin D Trials to Prevent MS
Jan 17, 2012
*
Researchers and clinicians from around the globe gathered recently in Chicago to develop strategies for testing whether vitamin D supplements can prevent the development of MS. Participants discussed the latest findings relevant to vitamin D and MS and potential clinical trial designs, taking the first steps to making these exciting studies a reality. "Vitamin D and MS Prevention: An International Workshop," was chaired by Colleen E. Hayes, PhD (University of Wisconsin-Madison) and Anne-Louise Ponsonby, PhD (Murdoch Children's Research Institute, Canberra Australia), and was funded by the National MS Society.
*
Background: Research is increasingly pointing to a reduced level of vitamin D in the blood as a risk factor for developing MS. Years ago, MS researchers wondered why MS occurs less often in regions of the world where exposure to sunlight is high. Dr. Hayes - a professor of biochemistry and microbiology - and colleagues suggested that vitamin D, which is made by cells in the skin in response to sunlight, may suppress the immune response involved in MS. She and others have since shown that in lab mice, vitamin D can reduce the effects of EAE, an MS-like disease.*
*
Epidemiologic studies (studies of who gets MS) have backed up laboratory studies. Dr. Ponsonby - an epidemiologist and public health physician - was a co-author of the Ausimmune Study, a comprehensive Australian study that showed that higher levels of sun exposure and higher blood levels of vitamin D were both associated with decreased risk of having a first demyelinating event, often the first indicator of subsequent MS.*
*
The National MS Society has led the way in pursuing this avenue of MS research, funding much of Dr. Hayes' work, first funding the Ausimmune study, and now, a new clinical trial testing whether vitamin D can reduce disease activity in people who have MS. Read more on clinicaltrials.gov.*
*
The Meeting: Participants included experts in vitamin D studies, immunology, statistics, epidemiology, clinical MS research, pediatric MS, and MS biomarkers. The group began by bringing its vast experience to bear in discussing the promise and potential pitfalls of conducting "primary prevention studies" using vitamin D to potentially prevent MS before it occurs.*
*
"We are people from all over the world and we have one common purpose - to stop this disease," noted Dr. Hayes. "The research that has been done by the people in this room and others provides us with strong evidence that vitamin D may help."
*
Alberto Ascherio, MD, DrPH (Harvard School of Public Health) and colleagues have published pivotal studies relating to several MS risk factors. His 2006 study *- supported by the Society - compared levels of vitamin D in blood serum stored from military personnel during their service, and found that those with higher levels of vitamin D were at lower risk for later developing multiple sclerosis. Dr. Ascherio noted a major concern about designing vitamin D studies, based on his research. "Compliance is likely to be a major obstacle," he said. "You have to worry about people in the placebo group that might take vitamin D anyway, and make the study powerful enough to account for that."*
*
George Ebers, MD, FRCP(C) (University of Oxford) reported on findings "hot off the press" - his team recently confirmed an association between MS and a gene linked to vitamin D. Dr. Ebers cautioned that before beginning a study, "You absolutely need to know what the rate of MS is in your country," noting that the reported rates of MS is increasing in some areas.*
*
Dr. Hayes reviewed basic research that could have a strong impact on planned studies. For example, female mice treated with vitamin D are protected from MS-like disease, but not male mice. "Normal estrogen may be essential for vitamin D benefits," she said. Also, her research points to the immune messenger protein interleukin-10 as being essential for vitamin D protection from MS-like disease in mice. "Anything that destroys that pathway may undermine a treatment trial," said Dr. Hayes.*
*
Jorge Correale, MD (Raul Carrea Institute for Neurological Research Argentina) discussed his research on the immune response and vitamin D. "Vitamin D is particularly reduced during relapses in people with MS," he said, noting that administering vitamin D to cells isolated from people with MS resulted in modulation of immune "T cells" which have been previously implicated in MS activity. He noted that cells that reduce inflammation are activated by vitamin D and those that promote inflammation are suppressed.
*
Reinhold Vieth, PhD, FCACB (University of Toronto) has been studying vitamin D for decades. His team's findings show that this vitamin is associated with decreased PSA (a marker for prostate cancer), and a decreased risk of breast cancer. His experience provided numerous important considerations for conducting vitamin D prevention trials in MS. "Vitamin D binding protein [a protein that helps to transport the vitamin within the body] acts as a safety buffer to prevent toxicity," he said. "It protects the body from having too much vitamin D." Dr. Vieth works with the team that found vitamin D supplements to be safe in small, early study of people with MS (Neurology 2010;75(5):480).*
*
Co-chair Dr. Ponsonby encouraged participants with her review of similar efforts undertaken to combat other diseases such as folate supplementation to mothers in pregnancy to prevent spina bifida. "I remember being at a primary prevention meeting in the early 1990's ,like this one, to talk about sudden infant death syndrome prevention, which was taking one in 250 children in Tasmania at that time," she said. "I thought, 'How are we going to get this done?' Five years later, it felt so good to be at another meeting, talking about how, after changes in health recommendation, the rate of SIDS had decreased by up to 70% in several countries."
*
Future Steps: After reviewing data and hearing from statisticians and clinicians about the feasibility and expense of primary prevention studies, participants agreed to look at three study designs. The next steps are to submit a report based on the summit to a peer reviewed journal, and to begin the process of designing and seeking funding for the proposed prevention trials.
*
Timothy Coetzee, PhD, chief research officer of the National MS Society, complimented Drs. Hayes, Ponsonby, and colleagues on the "audaciousness" of their efforts. "Can we end MS by something as simple as vitamin D supplementation? This goal is as big as they come, but it fits right into the Society's bold commitment to do everything possible to free the world of MS."*
*

National MS Society Convenes Summit to Explore Vitamin D Trials to Prevent MS
[url]http://www.nationalmssociety.org/news/n ... x?nid=5860[/url]


.
Sylvia1

Bericht door Sylvia1 »

[QUOTE=neuron;826216]"Can we end MS by something as simple as vitamin D supplementation? This goal is as big as they come, but it fits right into the Society's bold commitment to do everything possible to free the world of MS."*
[/QUOTE]

Het zou geweldig zijn als MS eenvoudigweg voorkomen kan worden met het slikken van extra vitamine D zoals open ruggetjes voorkomen kunnen worden met het slikken van extra foliumzuur door de moeder. Neuron, bedankt voor het plaatsen van dit verslag.
Marsei

MS, Vitamin D and Viruses

Bericht door Marsei »

MS, Vitamin D and Viruses

[URL="http://www.youtube.com/watch?v=yhUuf2QZd_E"][U]Video[/U][/URL] Dr. Krupka: MS, Vitamin D and Viruses
Polly

Raindrop Therapy

Bericht door Polly »

Raindrop Therapy

[QUOTE=Sara;825636]er is op internet best nog veel ongenuanceerder info te vinden dan hier :p.[/QUOTE]

't Duurt even, maar dan heb je ook wat. :cool: :haha:

Thanx Marsei!
Gesloten Vorig onderwerpVolgend onderwerp