MSweb forum

Hoi
Ervaren jullie ook problemen met drukte? Ik heb 2 geweldige dochters en een vrouw die voor mij zorgt, maar de laatste tijd voel ik me te veel. Overbodig. Vind geen rust...

Hoi Tom, ik kan je vraag niet helemaal plaatsen. Wat bedoel je dan precies met drukte? Ervaar je het als drukte dat er mensen om je heen zijn en jij je overbodig voelt? Of word je zelf druk omdat je je onrustig voelt? Ik lees namelijk eerder een hulpvraag richting je overbodig voelen.

De drukte om me heen wordt te veel

Misschien zinvol om eens met een ergotherapeut te praten. Die kan helpen je energiemanagement in kaart te brengen en rustpunten voor jezelf te creëren.

Hallo Tom,

Inderdaad ervaar ik drukte om mij heen als vermoeiender sinds de MS. Regelmatig rust opzoeken helpt, maar met 2 kleine kinderen (5 jaar en 0) is dat niet altijd mogelijk. Ik verzorg de kinderen alleen terwijl mijn partner werkt.

Je hebt nog niet zo lang de diagnose en je geeft aan dat je vrouw voor jou zorgt. Hebben jullie al eens een can do weekend gedaan met zijn tweeën?

https://nationaalmsfonds.nl/coaching/ca ... programma/

Daar zitten veel specialisten die jullie kunnen helpen bij de problemen waar jullie tegenaan lopen in jullie gezin, door jouw MS.

Na het weekend zijn er veel mogelijkheden tot verdere hulp.

Sterkte met alles.

Ik heb ook 2 kinderen . In België loopt het een beetje anders. Normaal gezien ging er gisteren vanuit de kliniek waar ik zou liggen een huisbezoek komen, maar omwille van de stijging van covid positieven is alles opgeschort en hebben ze mij vervroegd naar huis laten gaan

Dag Tom,

Het zal me niet verbazen als er meerdere oorzaken voor zijn.
Vermoeidheid is een veel voorkomende klacht bij MS, en je hebt ook nog een erg zware en intensieve periode (met de diagnose en revalidatie); natuurlijk ben je moe!

Cognitieve problemen komen veel voor voor bij MS; zelf heb ik die problemen ook. Met name de 'snelheid van informatieverwerking'. Zelf heb ik geen kinderen, maar ik heb daar ook veel last van als kinderen op de achtergrond druk zijn. Ik kan dan niet meer volgen wat er verder aan de hand is, of wat iemand me aan het vertellen is. Het is doodvermoeiend. Misschien heb je daar ook last van?

En door de diagnose ben je ineens 'de zieke', heb je soms hulp nodig, ben je thuis: voor je gevoel is de hele verhouding tussen jou en je partner overhoop gegooid en is je zelfbeeld en 'rol in huis' waarschijnlijk veranderd. Kan het zijn dat je je daardoor 'overbodig' voelt?

Ja @Jrs77 , de informatieverwerking is inderdaad het moeilijkste.
Ook al had ik reeds jaren een vermoeden van MS, het sloeg nog altijd in als een bom... Alles verandert, en veel dingen moeten we nog uitzoeken. En mijn gezin moet zoveel opofferingen maken, dat ik mezelf als een last zie.

Ik hoop dat revalidatietraject snel weer op gang komt!
Met de psycholoog kan je zowel praten over het krijgen van de diagnose (en de bijkomende zorgen) als over je relatie. Vaak maken ze ook afspraken met jullie samen. Vraag daar ook om, en spreek het zeker uit; het zal opluchten. Misschien kan zij ook een NPO (NeuroPsychologisch Onderzoek) af laten nemen; dan wordt duidelijk waar je cognitieve problemen zitten.

Met een ergotherapeut kan je het hebben over energieverdeling, verdeling van aandacht en compensatiestrategieën aanleren om te leren omgaan met de cognitieve veranderingen (die uit het NPO komen).

Zeer vervelend dat juist nu de revalidatie stil valt!

Ja, met drukte om mij heen verlies ik controle en kan ik me moeilijk concentreren. Heb dan het idee het allemaal niet meer op een rij te hebben en word dan narrig en onredelijk. Vooral op mijn werk, maar ook thuis.