Vitamine D - deel 6
Hier ook extra vit D 25.000 IE per week waarde nu 95. Vind ik zelf aan de lage kant, maar de huisarts is erg voorzichtig.
Jarenlang heb ik 50.000 per week geslikt. Nu lijkt mijn lichaam het eindelijk ook een beetje zelf oo te pakken om vit D goed op te nemen. Mijn waarde is niet zohard gekelderd als anders.
Mijn verbruikt ligt niet aan mijn gewicht. 56 kg
Liefs Fia
Jarenlang heb ik 50.000 per week geslikt. Nu lijkt mijn lichaam het eindelijk ook een beetje zelf oo te pakken om vit D goed op te nemen. Mijn waarde is niet zohard gekelderd als anders.
Mijn verbruikt ligt niet aan mijn gewicht. 56 kg
Liefs Fia
Wat ik ooit eens heb gelezen is dat vit.D opname ook te maken heeft met de mineralenhuishouding, waaronder magnesium als een belangrijke.
Bij mensen met een (chronische) ziekte verbruikt het lichaam over t algemeen meer magnesium...
Heb je een mineralentekort (disbalans) dan kan dit de vit.D opname vermoeilijken. (Los van lekke darm en andere spijsverteringsproblematiek)
Bij mensen met een (chronische) ziekte verbruikt het lichaam over t algemeen meer magnesium...
Heb je een mineralentekort (disbalans) dan kan dit de vit.D opname vermoeilijken. (Los van lekke darm en andere spijsverteringsproblematiek)
[QUOTE=E.R.;1123072]Hoog gedoseerd, liefst uit schapenwolvet (lanoline)
zonder maltodextrine, zonder smaak en zoetstoffen, en het liefst opgelost in goede olie. (Geen zonnebloemolie)[/QUOTE]
Voorheen kocht ik op iHerb wel eens vit.D gemaakt van lanoline,in mct olie,zonder toevoegingen van het merk Country Life.
zonder maltodextrine, zonder smaak en zoetstoffen, en het liefst opgelost in goede olie. (Geen zonnebloemolie)[/QUOTE]
Voorheen kocht ik op iHerb wel eens vit.D gemaakt van lanoline,in mct olie,zonder toevoegingen van het merk Country Life.