MSweb forum

Een kennis van mij deed als diëtist onderzoek naar spierafbraak bij mensen met kanker en gaf ze een visolie supplement.

Hieruit bleek overtuigend dat de groep die visolie kreeg, minder spierafbraak had dan de controlegroep.

Iets wat bodybuilders al jaren weten en daarom veel visolie slikken.

Bij MS is spierafbraak ook een groot probleem, dus ze raadde mij aan zeker ook visolie te slikken.

Hi @Toeter , dat klinkt zeker interessant!

Is dat onderzoek ook ergens gepubliceerd? Ik zou het graag met eigen ogen zien.

echt? gaaf het is zo makkelijk.. maakt mij ook nieuwsgierig hoe het werkt.

Ik heb even geGoogled (zo vaak spreek ik mijn kennis niet )

Het gaat om deze studie: https://consumer.healthday.com/cancer-i ... 50323.html

Zij zat in Texas voor dat onderzoek.

Het is maar een kleine studie, maar 2,5 kilo verschil in gewicht tussen visolie groep en controlegroep is heel veel.

Dankjewel, @Toeter

Nav deze link heb ik nog es verder gegoogled, en ook verder nog wat aanwijzingen gevonden voor het nut van visolie voor spieropbouw, bij chemo of nierdialyse bijvoorbeeld, en natuurlijk bij krachtsporters.

Er zijn ook onderzoeken die géén effect opleveren van het gebruik van visolie, maar ik ga 't toch weer even overwegen.

welke visolie gebruik jij @Sara ?

Ik ben nog niet op onderzoek uitgeweest, @AngelNoa, maar ik denk aan een omega-3, gewoon van AH of het Kruidvat of iets dergelijks.

Zijn er mensen met tips?

ik bestel al mijn supplementen hier.. voor omega 3 gebruik ik bv
https://www.bodyandfit.com/nl-nl/Produc ... /p/p_03001

ik heb nu deze
https://www.hollandandbarrett.nl/shop/p ... d-60046712

mij is gezegd dat er bij capsules eerst verwarmd wordt of in elk geval dat dat minder goed zou zijn dan drank? Maar ik vind deze we erg duur, ook al neem ik het makkelijker in dan een capsule...

en er zit d in, dus moet ik opletten niet teveel losse d ook nog eens in te nemen