MSweb forum

Even een korte check bij jullie: kan een probleem met doorslapen bij MS horen, als er geen pijnklachten etc zijn die je wakker houden?

[knip] inhoud verwijderd ivm privacy [/knip]

Moet ik het in de MS hoek zoeken of ergens anders denken jullie?

ik heb er zelf nog nooit van gehoord dat als er geen sprake is van spasme/pijn dat er dan slaapproblemen zijn…

Voorzover ik weet gaat het bij slaapproblemen bij MS om indirecte oorzaken zoals spasmen, pijn, vaak moeten plassen 's nachts, rusteloze benen, slaapapneu of stress/depressie.

"In some cases, MS lesions at certain spots within the brain may also keep someone from sleeping normally." WebMD

Het kan dus wel. Volgens mij wel zeldzaam.

Kan het door iets anders komen? B.v. extra slapen in de dag omdat je vermoeid bent? Weinig beweging? Veel aan je hoofd?

Hier staan nog een stel tips.

Dank lieve mensen, dat bevestigt wat ik dacht - er zal waarschijnlijk wel een andere reden zijn.

Bedankt ook voor de info, Bram! Ik ga verder speuren naar eventuele oorzaken. Dutten doe ik bijvoorbeeld met opzet niet overdag, omdat ik inderdaad denk dat dat het slapen 's nachts mogelijk nog lastiger maakt.

[knip] inhoud verwijderd ivm privacy [/knip]

Ik heb vorig jaar op de MS-dag een lezing gevolgd over slaapproblemen naast MS. Tot mijn eigen verbazing kreeg ik toen te horen dat MS ook slaapproblemen geeft zonder dat er sprake is van pijnklachten of andere oorzaken waarom je wakker kan liggen. MS schijnt echt een verstoring te kunnen geven in je slaappatroon.

(Waarom in de huiskamer? Lijkt me een reguliere vraag!)

Ik heb al jaren last van slaapproblemen. Bij mij is het MS gerelateerd. Van alles geprobeerd, niets help. Maar geaccepteerd dat het er is.

[knip] inhoud verwijderd ivm privacy [/knip]

ik weet niet beter dan dat slecht slapen bij MS hoort...al dan niet door andere klachten dus

Mijn MS kenmerkt zich voornamelijk door voortdurende tintelingen, over het hele lichaam. Het is alsof ik "aan" sta, een elektriciteitsfabriek.

Het lijkt erop dat mijn "aan-" en "uit-" knop niet goed meer functioneert, zelfs met mindfulness oefeningen niet. Ik moet dan echt in het pikkedonker op bed gaan liggen met een noise-cancellation koptelefoon op (of oordopjes in), om mijn lichaam die "uit"-knop te laten vinden. Dat lukt dan meestal wel.
Ik sta 's avonds soms "aan" en kan gewoon tot 3 uur 's nachts niet in slaap komen. Zelfs dan helpen nacht- en rustgevende medicatie mij niet. Dan leg me er gauw bij neer en ga ik iets leuks voor mezelf doen. De ochtenden plan ik tegenwoordig tot zekers 10 uur vrij, om dit euvel op te kunnen vangen.