@Klick
Dat vreesde ik al, dat die medicijnen weer andere nare klachten zouden veroorzaken. Dus toen was je niet alleen vermoeid, maar een vermoeide zombie??
Mijn neuroloog is er ook geen voorstander voor. Er is te weinig bewijs dat de medicatie werkt.
Bij mij (en wellicht ook bij jou) is er naast fysieke vermoeidheid een grote mate van mentale vermoeidheid.
Weet je, ik denk eerlijk gezegd dat af en toe passende afleiding zoeken het beste is. Dat 'boostje' voor jezelf creëren.
Dat heb ik bijv. ook als ik vrienden gezien heb, of ik krijg vrolijk nieuws etc. Dan vergeet je als het ware een momentje even je vermoeidheid.
Blijven wandelen is voor mij ook belangrijk. In plaats van auto even de benenwagen pakken.
(even off topic maar heb recent mijn auto verkocht en een automaat gekocht. Een hypermoderne sportieve kia picanto uit 2021 gekocht met groot Android scherm en ik kan er nu met mijn EVO in, want er zit links uiteraard geen koppeling. Heerlijk! )
Ik zou er ook heel veel voor geven om van die cognitieve problemen/ vermoeidheid en fysieke vermoeidheid af te komen.
Ook ooit wel eens gedacht, als het mn benen waren dan had ik nu mijn bedrijf nog gehad. Want werkte in kantoor aan huis.
Maarja rolstoelers kampen weer met heel andere zware problematiek. En het is ook enorm behelpen in een rolstoel, zeker als je alleen woont.
Je kan je lot toch niet zelf bepalen. Het enige wat je zelf kan doen is positief proberen te blijven en idd in beweging te blijven.
Daarom is voor mij zo belangrijk ook om zelf nog het huishouden en de tuin te blijven doen. Je gebruikt daarbij toch weer andere spiergroepen.
Doe jij zelf je huishouden nog?