dag 8
weer een half uur eerder wakker (dus nu al 1 uur minder) dan voor dit spul.
uit mezelf wakker geworden, als een blok geslapen en “maar” 8 uur, dat was minimaal 9.
wat zou ik normaal verwachten als ik zo moe was als gister avond? nou dat ik niet kon slapen door vermoeidheid.. maar het voelde gister toen ik ging liggen gelijk al goed, alsof ik zo vertrokken zou zijn en dat gebeurde ook.
vandaag de dag van de verdubbeling, 10mg 2x daags. ik was aanspreekbaar voor de koffie (en voor het spul), kreeg complimentje voor hoe helder ik was! en zo voelde het ook! gewoon een gesprekje kunnen voeren als je net wakker bent. het is nieuw voor mij!
10u de pilletjes genomen en vrijwel gelijk 2km gaan lopen en daarna sinasappels geperst. nu 1.5u later voel ik echt verschil, het is weer alsof ik nog scherper ben, mijn hoofd moet wennen het is weer niet van mij.. gevoel dat ik moet uitkijken met dingen waarbij je op jezelf moet vertrouwen (snijden, autorijden, enz enz) dat dus niet kan nu (huh?.. nog n poging) dat kan dus niet nu.
ik moest net bewust nadenken over mijn wachtwoord iets wat ik normaal gewoon als tussendoortje typ.
ik krijg hoofdpijn nu, niet heel erg (vroeger migraine gehad niet te vergelijken) en flush vd tec..
13u voel me raar in mn hoofd…
16u30 het rare is eigenlijk niet weggegaan, wel net weer 2km gelopen.
zonder fitbit, die zat in de oplader, mn hoofd is warrig ik was het vergeten. fysiek kan ik prima belasten nu, ben wel blij dat ik niet alleen loop. op kruispunten kunnen de prikkels zorgen voor domme keuzes.
onderweg bedacht ik me wat er anders is. de kleuren lijken nog helderder, de zon scherper en de vogelgeluiden harder. de prikkels komen dus duidelijker aan en daar kan mijn hoofd duidelijk even niet mee overweg. het is mij nog niet duidelijk wat de dubbele dosis evt doet voor mijn filter. mijn hoofd is nu druk met deze nieuwe ervaring. ik knijp weer met mn ogen ook (tegelijk mn ogen ff dicht) iets wat ik automatisch doe (en mn oude ik ook deed) met prikkels.
ik was wel vanmiddag in de keuken iets aan het vertellen en halverwege werd ik onderbroken, heb je door wat je nu doet? huh, nee, warrig.. je staat stil! en je grijpt niet naar je zadelkruk!
en net na de 2km wandel op mn gemakkie n pakje uit china openen wat niet lukte schaar erbij lukte nog niet gelijk, heel geduldig, stilstaand!! zonder te wiebelen of mn geduld te verliezen omdat mn benen schreeuwen ga zitten.
20u30 ik ben nu erg moe, gapend moe, moeie voeten ook... nog niet te vergelijken met verstikkende ms moeheid, ik twijfel wel of het fysieke of mentale moeheid is.
gedoucht (krukje).. vermoeiende bezigheid.. maar tijdens de muur af doen viel het op dat ik zelfs dan na het douchen ik meer balans heb. ik dacht er gelijk achteraan dat spul is nog goed voor mijn veiligheid ook in zo’n gladde ruimte.
o ja…