MSweb forum

Hoi allemaal,

Welke magnesium is het beste om te gebruiken bij ms?

Ik kan zelf niet die grote pillen doorklikken, daarom gebruik ik al een tijdje capsules van orthica magnesiumcitraat-125.
Alleen weet ik niet of ik er wel wat van merk
Ik zit erover na te denken om een hogere dosis te gaan gebruiken, maar ik weet niet hoeveel je per dag binnen mag krijgen
Ik las ook iets over magnesium malaat, is iemand hier bekend mee?

Welke magnesium slikken jullie?

Groetjes
Deb

@Deb9

Lees ik even mee want ik vroeg mij af of het ook niet verstandig is om met Magnesium te gaan beginnen.
Ik weet echter niet of ik evt te kort heb of voldoende binnenkrijg.

@Deb9 @Jelly
ik gebruik spray, 3 pufjes op mn bovenbeen.
je huid neemt nooit teveel op en dit werkt voor mij prima.
ik doe een half jaar of langer met een flesje.

ik gebruik permsal, zuiver nederlands spul.

de pillen nam ik niet op. kwam ik achter. omdat mijn vitamine d niet steeg..

ik gebruik magnesiumpoeder. De bisglycinaat van Now.
En anders de magnesiumcitraat poeder van Lucovitaal, die is wat goedkoper.

makkelijk innemen, 1 a 2 uur voor het slapen, dan kan het je wellicht ook helpen met de nachtrust.

huh bericht werd 2x geplaatst

Bedankt voor jullie reacties.
Moet er toch nog even over nadenken en misschien vanmiddag overleggen met de ms verpleegkundige, moet daar naartoe ivm keuze nieuwe medicijnen