Ik had even een vraagje: Ik lees zoveel op alle topics over het gebruik van vitamines bij MS, maar ik zie door de bomen het bos niet meer, dus wat is nu het beste om te gebruiken ?
Ik gebruik nu een multivitamine, 2 pilletjes van 5 mcg vitamine D3, vitamine C.
Je hoort heel veel over vitamines B12, E, magnesium, calcium, omega 3 etc.
Wat is nu verstandig om te gaan gebruiken & in welke hoeveelheden.
Ik weet niet wat jullie slikken & doen julllie dat in overleg met de neuroloog/huisarts ?
Welke vitamines zou je kunnen gebruiken ?
-
Ditte/Astrid TB † okt. 2012
-
Jolande
Krieltje, focus je op goede voeding!
Vitamines bijslikken is vooral fijn voor je geweten, maar effectief bij ms is het meestal niet.
Daarbij is de supplementen industrie vaak nog aggresiever dan de reguliere pharma's, dus laat je geen dure synthetische vitamines aansmeren die meer kwaad doen dan goed, kijk dus goed uit daarmee :cool:
Vitamines bijslikken is vooral fijn voor je geweten, maar effectief bij ms is het meestal niet.
Daarbij is de supplementen industrie vaak nog aggresiever dan de reguliere pharma's, dus laat je geen dure synthetische vitamines aansmeren die meer kwaad doen dan goed, kijk dus goed uit daarmee :cool:
-
Blom
Ik denk dat niemand weet wat je het beste kunt gebruiken bij MS.
Het is natuurlijk altijd goed om zeker niet tekorten aan vitamines te hebben.
Dus dat zou ik zeker laten checken en vooral een paar van de vitamines die je in je bericht staan.
Dan wel viamine B12ipv D12 natuurlijk.
Vraag het je specialist of huisarts of ga naar een ortho moleculair arts.
Het is natuurlijk altijd goed om zeker niet tekorten aan vitamines te hebben.
Dus dat zou ik zeker laten checken en vooral een paar van de vitamines die je in je bericht staan.
Dan wel viamine B12ipv D12 natuurlijk.
Vraag het je specialist of huisarts of ga naar een ortho moleculair arts.
-
krieltje
-
Jolande
-
krieltje
-
Jolande
-
Sylvia1
[QUOTE=krieltje;844041]Ik zal inderdaad vragen of toen ook naar D3 is gekeken, en als dat niet is gebeurd of het dan mischien kan worden bepaald ! Ik weet niet hoe die waarde moet zijn ?[/QUOTE]
Krieltje, de meningen zijn daarover nogal verdeeld:
Advies [url=http://www.gezondheidsraad.nl/nl]Gezondheidsraad[/url] (2008): vitamine-D-gehalte groter dan 50 nmol/L.
Advies [url=http://www.grassrootshealth.net/]GrassrootsHealth[/url] (2011): vitamine-D-gehalte tussen 100 en 150 nmol/L.
Advies [url=http://www.vitamindcouncil.org/about-vi ... eficiency/]Vitamin D Council[/url] (2011): vitamine-D-gehalte 125 nmol/L of groter.
In mijn profiel kun je trouwens zien wat ik allemaal slik. Ik ben ervan overtuigd dat ik me mede door deze supplementen beter voel dan eerst, maar zeker weten doe ik het natuurlijk niet.
Maar ja, dat geldt nou eenmaal voor alles wat je doet bij MS. Je zult nooit weten hoe het zou zijn gelopen als je anders had gehandeld. :weetniet:
Krieltje, de meningen zijn daarover nogal verdeeld:
Advies [url=http://www.gezondheidsraad.nl/nl]Gezondheidsraad[/url] (2008): vitamine-D-gehalte groter dan 50 nmol/L.
Advies [url=http://www.grassrootshealth.net/]GrassrootsHealth[/url] (2011): vitamine-D-gehalte tussen 100 en 150 nmol/L.
Advies [url=http://www.vitamindcouncil.org/about-vi ... eficiency/]Vitamin D Council[/url] (2011): vitamine-D-gehalte 125 nmol/L of groter.
In mijn profiel kun je trouwens zien wat ik allemaal slik. Ik ben ervan overtuigd dat ik me mede door deze supplementen beter voel dan eerst, maar zeker weten doe ik het natuurlijk niet.
Maar ja, dat geldt nou eenmaal voor alles wat je doet bij MS. Je zult nooit weten hoe het zou zijn gelopen als je anders had gehandeld. :weetniet: